Диетолог Алексей Кабанов заявил, что в большинстве случаев в лишних килограммах виновны добавки к блюдам, а не сами продукты питания. Об этом пишет «Лента.ру».
В качестве примера он привел картофель и попкорн. По словам эксперта, в чистом виде в них содержится намного меньше калорий.
Он заметил, что при добавлении к картофелю сливочного масла, соли и соуса с сахаром его калорийность сильно увеличится. Тем не менее люди продолжают считать, что именно картофель виноват в их прибавке в весе.
То же самое касается и попкорна — если есть его без добавления соли или сахара, то калорийность закуски уменьшится в два раза, подытожил диетолог.
Ранее сообщалось о том, что цельнозерновые продукты позволят повысить работоспособность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава киевского режима Владимир Зеленский отклонил просьбу французского лидера Эммануэля Макрона задержаться на саммите «Большой семерки» во французском Эвиан-ле-Бен, сообщает New York Post. Инцидент произошел на полях мероприятия, когда Макрон…
Американские специалисты из Ратгерского университета провели масштабный анализ медицинских записей и пришли к выводу, что вероятность развития инсульта существенно различается в зависимости от поколения. Результаты исследования, охватившего 225 тысяч случаев…
Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…
Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…
Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…
16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…