Диетолог Кабанов: При простуде не стоит есть мясные и молочные продукты

Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал продукты, которые стоит ограничить при заболевании простудой. Об этом пишет Pravda.Ru.

Он порекомендовал ограничить употребление слишком жирных и молочных продуктов при ОРВИ. Врач объяснил, что необходимо дать возможность организму сконцентрироваться на борьбе с вирусом.

Диетолог уточнил, что лучше есть больше ягод, овощей и фруктов. Они легко усваиваются. Противовоспалительными свойствами обладают корица, корень имбиря. Диетолог не рекомендует слишком много употреблять специй, потому что они могут негативно повлиять на ЖКТ.

Ранее врач Курбатова посоветовала пить морсы зимой. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.