Алексей Кабанов, диетолог и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание», рассказал о полезных напитках, которые стоит употреблять в жаркую погоду. Об этом он рассказал в интервью «Газете.Ru».
По его словам, жаркая погода при температуре 25 градусов и выше может грозить человеческому организму обезвоживанием. Для того, чтобы этого избежать, Кабанов посоветовал следить за водно-солевым балансом и отказаться от употребления кваса и соков. По его словам, напитки с высоким содержанием сахара только усиливают жажду и выводят минералы из организма.
Вместо них диетолог посоветовал пить обычную или минеральную воду. Он также порекомендовал пить растительное молоко, поскольку он обладает большим количеством воды, а также низкой жирностью и небольшим содержанием сахара.
Ранее биохимик и нутрициолог Екатерина Новикова объяснила, что самым опасным продуктом для организма является сахар. Дело в том, что он запускает процесс гликации, который старит кожу, она становится тусклой, теряет упругость и покрывается морщинами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Пик заболеваемости раком лёгкого приходится на людей в возрасте от 60 до 70 лет, однако значительную часть пациентов составляют те, кто ещё не достиг пенсионного рубежа. Об этом 1 августа…
Публицист и блогер из Республики Кипр Алекс Христофору подверг резкой критике недавние выступления главы киевского режима Владимира Зеленского, в ходе которых тот высказывался о том, сколько солдат его войска потеряли…
С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…
Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…
Желание уединиться и ничего не слышать превращается в массовый запрос, и за этим стоит не каприз, а серьёзная перегрузка нервной системы. Люди всё чаще жалуются на усталость от разговоров, уведомлений…
Летняя работа с ноутбуком вне дома привлекает многих, однако сопряжена с серьезными рисками для техники. Специалист по подбору техники Алексей Вовненко в ходе беседы с интернет-изданием «Газета.Ru» подробно описал угрозы,…