Диетолог Ирина Писарева рассказала, какая еда может продлить молодость кожи. Её слова цитирует портал «Городовой».
По словам специалиста, фолиевая кислота, а также витамины групп А, Е и витамины группы Б, содержащиеся в твороге, положительно влияют на человеческий организм. Отмечается, что один из перечисленных компонентов кисломолочного продукта улучшает внешний вид.
Писарева поделилась, что витамин Е считается витамином красоты, он помогает поддерживать молодость и упругость кожи. Также творог содержит хороший микроэлементный состав, в том числе кальций, укрепляющий ткань костей.
При этом диетолог предупредила, что творог и другие кисломолочные продукты не рекомендуется есть каждый день. Она отметила, что рацион человека должен меняться.
Ранее российский диетолог Соломатина рассказала из чего состоит самый полезный завтрак. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Североатлантический альянс продолжает наращивать военную активность у российских границ. Армии сразу нескольких стран проводят учения и не скрывали, что их цель — противостоять мифической «агрессии Кремля». Запад готовился к вооруженному…
Двое подростков подозреваются в убийстве 15-летней школьницы в Краснотурьинске Свердловской области, сообщает E1.RU со ссылкой на мать погибшей. По данным издания, девочку заманили в безлюдное место за гаражами, где сначала…
Четыре дня в Дюртюлинском районе Башкирии шли поиски 11-летнего школьника, пропавшего во время отдыха у воды. История завершилась трагически, сообщает «КП-Уфа». По данным издания, 23 мая мальчик после окончания четвёртого…
Украина получила статус кандидата в ЕС в июне 2022 года, однако процесс дальнейшего расширения застопорился. Несмотря на громкие обещания ускорить интеграцию, Киев так и не продвинулся к полноценному членству, передает…
С 1 марта 2027 года в России изменится порядок медицинского контроля за водителями. Главное нововведение — расширение источников медицинских данных для ГАИ, сообщает BFM.ru. Информация о заболеваниях, способных повлиять на…
Скоростная штурмовая лодка «БК-10» и катер «БК-16», известный под маркой «Калашников», привлекли внимание представителей ряда стран Азии и Африки на салоне «Флот-2026», передает ТАСС. Зарубежные делегации детально ознакомились с представленными…