Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Лидия Ионова предостерегла россиян от ежедневного употребления белого хлеба. Специалист предупредила, что это может грозить повышением в крови уровня сахара и развитием диабета, передает Ридус.
Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе. Также в белом хлебе повышенная доступность углеводов.
«Таким образом, регулярное употребление белого хлеба может привести к неприятным последствиям в виде повышения уровня сахара в крови», — подчеркнула она.
По этой причине эксперт посоветовала свести к минимуму употребление белого хлеба, добавив в рацион больше цельных продуктов.
Ранее гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица и телеведущая Ольга Бузова рассказала, что любовь и создание семьи остаются ее главной мечтой. Об этом артистка сообщила в беседе с «Комсомольской правдой». По словам Бузовой, любовь всегда была…
Бизнесмен Дмитрия Портнягина приговорили к 5 годам колонии общего режима в рамках дела о легализации денежных средств. Его супругу Екатерину суд назначил к 8 годам в колонии общего режима. Кроме…
Российское оборонное ведомство проинформировало о нанесении удара по украинским военным формированиям в районе Харькова. Согласно заявлению Минобороны России, которое приводит ТАСС, на позиции Вооруженных сил Украины были сброшены фугасные авиабомбы…
Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года Александра Трусова уверенно вернулась в мир спорта после рождения своего первенца, заняв второе место на турнире «Челленджер» в Токио. В настоящее время она готовится…
Один человек погиб, еще один получил ранения в результате атак беспилотников на мирных жителей в Брянской области. Об этом сообщил губернатор региона Егор Ковальчук. По его словам, FPV-дрон атаковал движущийся…
Американская атомная субмарина USS Connecticut, относящаяся к типу Seawolf, будет возвращена в боевой состав флота позже, чем предполагалось ранее. Согласно сведениям, опубликованным порталом TWZ, привести корабль в состояние боеготовности в…