Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Лидия Ионова предостерегла россиян от ежедневного употребления белого хлеба. Специалист предупредила, что это может грозить повышением в крови уровня сахара и развитием диабета, передает Ридус.
Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе. Также в белом хлебе повышенная доступность углеводов.
«Таким образом, регулярное употребление белого хлеба может привести к неприятным последствиям в виде повышения уровня сахара в крови», — подчеркнула она.
По этой причине эксперт посоветовала свести к минимуму употребление белого хлеба, добавив в рацион больше цельных продуктов.
Ранее гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Автомобильное сообщение через плотину Днепровской гидроэлектростанции в Запорожье, которое находится под контролем ВСУ, остановлено полностью — проезд невозможен ни в одну, ни в другую сторону. Об этом в субботу утром,…
Подразделения противовоздушной обороны воздушно-космических сил Корпуса Стражей Исламской Революции (КСИР, входит в состав ВС Ирана) уничтожили беспилотный летательный аппарат MQ-1, принадлежащий армии США. Инцидент произошёл в воздушном пространстве над островом…
Украинские военнослужащие заблаговременно запасались обмундированием Вооруженных сил России, готовясь к вхождению российской армии в Шиловку в ДНР. Подробности ТАСС сообщил Алексей Пушнин, командир третьего взвода штурмовой роты 506-го полка группировки…
Модернизированные российские баллистические ракеты «Искандер» способны ударить по мостам через Днепр и нарушить транспортное сообщение между левобережной и правобережной частями Украины, пишет британская газета The Telegraph. Издание обратило внимание на…
Член СПЧ (Совета по правам человека при президенте РФ) Ева Меркачева сообщила «Газете.Ru», что уголовное преследование блогера Валерии Чекалиной завершено в полном объеме. Основанием этого стало помилование, подписанное главой РФ…
Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» Алиса Вайдель сообщила о выдвижении бывшего футболиста национальной сборной Томаса Бертольда в качестве претендента на пост федерального президента ФРГ. Соответствующая публикация появилась в ее аккаунте…