Фото: Общественная служба новостей
Врач-диетолог Лидия Ионова предостерегла россиян от ежедневного употребления белого хлеба. Специалист предупредила, что это может грозить повышением в крови уровня сахара и развитием диабета, передает Ридус.
Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе. Также в белом хлебе повышенная доступность углеводов.
«Таким образом, регулярное употребление белого хлеба может привести к неприятным последствиям в виде повышения уровня сахара в крови», — подчеркнула она.
По этой причине эксперт посоветовала свести к минимуму употребление белого хлеба, добавив в рацион больше цельных продуктов.
Ранее гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Бурятии произошло ДТП с участием несовершеннолетних. Управлявший иномаркой 12-летний подросток врезался в столб. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщается в Telegram-канале республиканской прокуратуры. Инцидент произошел в Баунтовском районе,…
Французский лидер Эммануэль Макрон оправдался за слова о предательстве США. Слова политика передаёт издание The Guardian. Президент Франции заявил, что отрицает публикации в прессе о критике в адрес американцев. Немецкие…
Президент РФ Владимир Путин во время выступления с заявлением для СМИ рассказал о планах строительства первого фармацевтического завода в стране совместно с Индией. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает…
Правоохранители задержали преступную группировку, похитившую более 200 миллионов рублей у россиян. Об этом проинформировала официальный представитель МВД РФ Ирина Волк. По предварительным данным, злоумышленники похитили деньги у жителей 78 регионов…
Во Франции призвали уничтожить Евросоюз после коррупционного скандала. Об этом в социальных сетях написал глава партии «Патриоты» Флориан Филиппо. Француз назвал Евросоюз самой коррумпированной организацией на планете. Он потребовал уничтожить…
Премьер-министр Литвы Инга Ругинене заявила об экстремальной ситуации, сложившейся в стране из-за метеорологических зондов с контрабандными сигаретами, регулярно пересекающими границу страны. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. По…