Постоянная тяга к сладкому и соленому может быть не просто «хотелкой», так организм может сигнализировать о нехватке микроэлементов. Об этом рассказала австралийский диетолог Ли Холмз, пишет Daily Mail.
«Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается. Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию», — объяснила специалист.
Желание шоколада, орехов или бобовых может говорить о дефиците магния, а тяга к сладкому — о нехватке цинка, хрома, железа и кальция, сказала Холмз. Склонность к потреблению соленой продукции может быть связана с дисбалансом электролитов. Потребность в мясе, по словам диетолога, бывает при дефиците железа, а в газировке — при маленьком количестве кальция.
Холмз призвала не поддаваться таким позывам к сладкому или соленому. Их можно заменить, например, молоком, брокколи и сливой — все эти продукты богаты кальцием.
С 28 февраля по 6 марта в России проходит Масляная неделя. В связи с этим диетолог Ирина Писарева рассказала, как можно сделать блины менее калорийными. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Уполномоченный Верховной рады по правам человека Дмитрий Лубинец заявил о четырех задокументированных случаях смерти мобилизованных граждан непосредственно в помещениях территориальных центров комплектования. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на…
Независимый экзитпол, результаты которого оказались в распоряжении агентства «Регнум», показал лидерство оппозиционного блока «Сильная Армения» на прошедших парламентских выборах. За это объединение проголосовал 31,1 процент избирателей — наивысший показатель среди…
7 июня в Белгородской области беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины привел к детонации на территории коммерческого объекта. Инцидент произошел в Яковлевском округе, на хуторе Жданов. О происшествии сообщили в…
Глава киевского режима Владимир Зеленский передал послание президенту России Владимиру Путину через посредничество российского миллиардера Романа Абрамовича, как сообщает газета Financial Times (FT). В конце мая, как сообщает издание, президент…
В Ереване 7 июня завершилось голосование на внеочередных парламентских выборах. Избирательные участки, открывшиеся в 08:00 по местному времени (07:00 мск), закрылись в 20:00 (19:00 мск). Члены участковых комиссий приступили к…
В Ярославской области на одной из трасс перевернулся экскурсионный автобус. Авария произошла в дневное время, транспортное средство опрокинулось на бок. В момент происшествия в салоне находились пассажиры, направлявшиеся на экскурсию.…