Постоянная тяга к сладкому и соленому может быть не просто «хотелкой», так организм может сигнализировать о нехватке микроэлементов. Об этом рассказала австралийский диетолог Ли Холмз, пишет Daily Mail.
«Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается. Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию», — объяснила специалист.
Желание шоколада, орехов или бобовых может говорить о дефиците магния, а тяга к сладкому — о нехватке цинка, хрома, железа и кальция, сказала Холмз. Склонность к потреблению соленой продукции может быть связана с дисбалансом электролитов. Потребность в мясе, по словам диетолога, бывает при дефиците железа, а в газировке — при маленьком количестве кальция.
Холмз призвала не поддаваться таким позывам к сладкому или соленому. Их можно заменить, например, молоком, брокколи и сливой — все эти продукты богаты кальцием.
С 28 февраля по 6 марта в России проходит Масляная неделя. В связи с этим диетолог Ирина Писарева рассказала, как можно сделать блины менее калорийными. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…
Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…
Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…
Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…