Постоянная тяга к сладкому и соленому может быть не просто «хотелкой», так организм может сигнализировать о нехватке микроэлементов. Об этом рассказала австралийский диетолог Ли Холмз, пишет Daily Mail.
«Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается. Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию», — объяснила специалист.
Желание шоколада, орехов или бобовых может говорить о дефиците магния, а тяга к сладкому — о нехватке цинка, хрома, железа и кальция, сказала Холмз. Склонность к потреблению соленой продукции может быть связана с дисбалансом электролитов. Потребность в мясе, по словам диетолога, бывает при дефиците железа, а в газировке — при маленьком количестве кальция.
Холмз призвала не поддаваться таким позывам к сладкому или соленому. Их можно заменить, например, молоком, брокколи и сливой — все эти продукты богаты кальцием.
С 28 февраля по 6 марта в России проходит Масляная неделя. В связи с этим диетолог Ирина Писарева рассказала, как можно сделать блины менее калорийными. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Актриса из США Оливия Манн призналась, что перенесла удаление матки и молочных желез. Об этом звезда ленты «Люди Икс: Апокалипсис» рассказала в интервью Vogue. По словам Манн, изначально ее лечение…
Кандидат на пост главы Росгвардии Виктор Золотов сообщил, что ведомство уже получило 36 танков и артиллерию. Его слова передает Telegram-канал «Вы слушали Маяк». Золотов заявил, что в Росгвардии сформированы три…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий во вторник, 14 мая, заявил, что у его партии множество вопросов к возглавлявшему Министерство здравоохранения Михаилу Мурашко. «По Минздраву масса вопросов, но уверен, что на данном…
Военный эксперт и полковник Андрей Кошкин оценил слова главы ГУР Минобороны Украины Кирилла Буданова* о том, что ВС России готовят наступление на Сумы. Его слова приводит Ридус. В беседе с…
Известный актер Яннис Малухос, наиболее запомнившийся по роли д’Артаньяна в комедии-вариации фильма «Три мушкетера», скончался в возрасте 91 года. Об этом сообщает Athens Voice. Актер греческого происхождения ушел из жизни 12 мая. Причины его смерти пока…
Супруге начальника управления кадров Минобороны РФ Юрия Кузнецова стало плохо во время обысков, которые проходили в её доме. У женщины начались проблемы с сердцем, сообщил телеграм-канал Mash. Обыски в двухэтажном…