Постоянная тяга к сладкому и соленому может быть не просто «хотелкой», так организм может сигнализировать о нехватке микроэлементов. Об этом рассказала австралийский диетолог Ли Холмз, пишет Daily Mail.
«Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается. Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию», — объяснила специалист.
Желание шоколада, орехов или бобовых может говорить о дефиците магния, а тяга к сладкому — о нехватке цинка, хрома, железа и кальция, сказала Холмз. Склонность к потреблению соленой продукции может быть связана с дисбалансом электролитов. Потребность в мясе, по словам диетолога, бывает при дефиците железа, а в газировке — при маленьком количестве кальция.
Холмз призвала не поддаваться таким позывам к сладкому или соленому. Их можно заменить, например, молоком, брокколи и сливой — все эти продукты богаты кальцием.
С 28 февраля по 6 марта в России проходит Масляная неделя. В связи с этим диетолог Ирина Писарева рассказала, как можно сделать блины менее калорийными. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
24 апреля православная церковь чтит память священномученика Антипы Пергамского. В народе — Антип Водогон. Дата по старому стилю — 11 апреля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и приметы…
Блогер Валерия Чекалина, известная как Лерчек, представила собственный бренд косметики. Несмотря на борьбу с онкологическим заболеванием желудка на четвертой стадии, она продолжает активно развивать бизнес. В новом начинании многодетная мать…
Первый зампред комитета Госдумы по информационной политике Марина Ким («Справедливая Россия») предложила включить приложения для знакомств в «белые списки» при сбоях связи. Об этом пишет РИА Новости. По её мнению,…
В России десятки судей уличены в коррупции и неправосудных решениях после назначения Игоря Краснова председателем Верховного суда. Об этом информирует РИА Новости. Виктор Момотов через аффилированных лиц владел имуществом на…
В I квартале 2026 года отгрузки отечественной сельхозтехники на российский рынок сократились на 16% до 32,4 млрд руб., а экспорт упал на 15,5% до 4,7 млрд руб. Общее производство составило…
Бывший офицер армии США Станислав Крапивник заявил, что у ВСУ сформировался подход к ведению боевых действий, который он назвал устойчивой «традицией». Об этом он рассказал в эфире шоу Рика Санчеса…