Общество

Диетолог Хохлова объяснила, как может навредить грейпфрутовый сок

26 марта 2026, 06:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Грейпфрутовый сок богат витаминами и антиоксидантами, но у него есть и обратная сторона. Врач-диетолог Елена Хохлова рассказала «Газете.Ru», почему этот напиток может навредить зубной эмали и печени.

Главные враги эмали — органические кислоты. Грейпфрутовый и лимонный соки, по данным исследований, разрушают её сильнее других фруктовых напитков. Чтобы минимизировать вред, достаточно прополоскать рот водой или разбавить сок нейтральным напитком, например банановым.

Печень страдает только, если запивать лекарства соком. Фуранокумарины в грейпфруте блокируют фермент CYP3A4, который перерабатывает многие медикаменты. Из-за этого действие препаратов может измениться, а токсическая нагрузка на печень возрасти. Особенно опасно сочетание с препаратами для снижения холестерина, антидепрессантами, антибиотиками и оральными контрацептивами.

Кроме того, людям с хроническими заболеваниями ЖКТ и даже здоровым не стоит пить сок натощак, это может вызвать раздражение слизистой и повысить кислотность.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Чистик сообщила, что вообще все цитрусовые негативно влияют на желудок. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Юрист Пащенко: Работодатель может установить запрет на перекусы на рабочем месте

Работодатель имеет право установить запрет на употребление чая или перекусов на рабочем месте, а также при необходимости применить меры дисциплинарной ответственности за нарушение этих правил, предупредил член Краснодарского регионального отделения…

% дней назад

Жених Лерчек заявил, что его невесту довели до критической точки

Жених Валерии Чекалиной, Луис Сквиччиарини, прокомментировал законопроект, который, по его мнению, стал следствием тяжелого состояния его невесты, у которой диагностирован рак четвертой стадии. Он выразил свою обеспокоенность тем, что ситуация…

% дней назад

Боец с позывным Александр уничтожил около 1,5 тысячи украинских БПЛА

Боец 4-й бригады Южной группировки войск с позывным Александр, который начинал свой путь шахтером, а затем стал штурмовиком и дроноводом, рассказал военкору RT Александру Яремчуку о своей работе по уничтожению…

% дней назад

Ким Чен Ын и Лукашенко подписали договор о дружбе между КНДР и Белоруссией

Президент Белоруссии Александр Лукашенко и лидер КНДР Ким Чен Ын подписали договор о дружбе и сотрудничестве между двумя странами. Об этом сообщил Telegram-канал «Пул Первого», близкий к пресс-службе белорусского лидера.…

% дней назад

Писатель Прилепин предложил включить книги об СВО в школьную программу

Писатель Захар Прилепин заявил, что в школьную программу по литературе следует включить произведения о специальной военной операции. Об этом сообщает РИА Новости. По его мнению, современные авторы, пишущие на эту…

% дней назад

Семья Чекалиных запускает косметический бренд с формулой Кардашьян

Мать блогерши Валерии Чекалиной (Лерчек) Эльвира Феопентова зарегистрировала в России косметический бренд. По информации SHOT, Феопентова владеет 60% ООО «Еййя», которое занимается продажей уходовой косметики. В бизнесе ей помогает дочь…

% дней назад