Диетолог Ханнс: правильное употребление кофе продлит жизнь на 30%

Старший диетолог медицинского центра Калифорнийского университета в Лос – Анджелесе Эллис Ханнс обнаружила способ увеличения продолжительности жизни с помощью правильного употребления кофе.

Проведенные исследования, опубликованные в журнале Annals of Internal Medicine, показали, что люди при регулярном употреблении неподслащенного кофе имеют на 16-20% меньше шансов умереть от рака. Этот показатель увеличивается до 29-31% при добавлении к напитку одной чайной ложки сахара.

По мнению Даны Эллис Ханнс, кофе – полезный противовоспалительный напиток. «Для здоровья полезен чёрный кофе, так как он содержит антиоксиданты и полифенолы. Но в нем нет воспалительных соединений из сахара или добавок типа сливок», – уточняет она.

Ранее общественная Служба Новостей сообщала, что передозировка витаминами – это печальный результат моды на употребление моновитаминов и особенно жирорастворимых.