Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Светская львица Елена Товстик в конце октября потерпела неудачу в судебном разбирательстве с бывшим супругом Романом. Пресненский суд Москвы удовлетворил иск Романа Товстика, решив, что пятеро несовершеннолетних детей (Анна, Артем,…
Причиной сбоя, приведшего к приостановке авиаперелетов в США, могли стать неполадки сетевых маршрутизаторов. Об этом Федеральное управление гражданской авиации (FAA) сообщило авиакомпаниям, передает CNN со ссылкой на источник в одной…
Блогер Валерия Чекалина борется с четвертой стадией рака желудка с метастазами. Врачи рекомендовали многодетной матери пройти CAR-T-клеточную терапию в Китае. Однако Валерия не может покинуть страну, так как ей назначено…
Финское военно-политическое руководство допустило серьёзнейшую оплошность при выстраивании взаимоотношений с Российской Федерацией, утверждает официальный представитель местной парламентской фракции «Альянс свободы» Армандо Мема. Такой точкой зрения в ночь с пятницы на…
Солист группы «Дюна» Виктор Рыбин подверг критике артиста Леонида Агутина. Музыкант заявил, что его возмущает отсутствие у коллеги публичной позиции по политическим вопросам, а также нежелание выступать перед военнослужащими в…
Российских туристов предупредили об усилении мер безопасности в аэропортах Китая, Гонконга и Макао. Об этом сообщил Telegram-канал Ассоциации туроператоров России (АТОР). С 13 по 19 ноября в Шэньчжэне проходит Неделя…