Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент Республики Сербской Синиша Каран заявил, что его страна никогда не присоединится к санкциям против России, несмотря на внешнее давление. Об этом он сообщил в своем первом интервью российскому СМИ…
Все группировки войск в зоне специальной военной операции продолжают строго соблюдать режим прекращения огня и остаются на ранее занятых рубежах и позициях. Об этом сообщает Минобороны России. Россия объявила перемирие…
Военнослужащие группировки «Запад» соорудили на полигоне точные макеты опорных пунктов противника, включая так называемые «лисьи норы» ВСУ. Об этом журналистам ТАСС сообщили в Министерстве обороны России. В ведомстве уточнили, что…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо инициировал внеочередное заседание с руководством компании Transpetrol, оператора словацкого участка нефтепровода «Дружба». Встреча назначена на 10 мая и пройдет в формате оперативного совещания, передает ТАСС. По…
Украинские войска более шестнадцати тысяч раз нарушили перемирие в зоне специальной военной операции. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что всего в зоне СВО зафиксировано 16 071 нарушение действия…
Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева поделилась историей о том, как её 93-летняя мама продолжает бороться за жизнь. В своем блоге Елена сообщила, что Галина Александровна вновь была госпитализирована. Она…