Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Американский корреспондент Сара Мари Билс выступила с заявлением о том, что освещение событий в Донбассе должно быть объективным. Ее цитирует ТАСС. Представительница СМИ подчеркнула: работники прессы обязаны доносить правду, невзирая…
С первого дня 2027 года в Российской Федерации может начать действовать обновлённый регламент профессиональной деятельности врачей-хирургов. Проект соответствующего приказа подготовлен специалистами Министерства здравоохранения. С содержанием документа ознакомились журналисты РИА Новости.…
На вопрос журналистов о том, рассматривает ли Россия румынскую базу Девеселу в качестве возможной цели, глава МИД Сергей Лавров ответил шуткой. В эксклюзивном комментарии aif.ru советник Российской академии ракетных и…
Наибольшим спросом в преддверии Нового года на протяжении ряда лет пользуются комплектовщики и сборщики заказов на складах, курьеры, а также продавцы-кассиры в розничной торговле. Такую информацию предоставил HR-эксперт Алексей Чихачев.…
Граждане России, имеющие официальное трудоустройство и воспитывающие двух или более несовершеннолетних детей, вправе обратиться за ежегодной семейной налоговой выплатой. Крайний срок подачи заявления в 2026 году — 30 сентября. Об…
Бывший полузащитник московского ЦСКА Евгений Алдонин, которому исполнилось 46 лет, обратился к своим поклонникам из Соединённых Штатов Америки. В своём видеообращении спортсмен объяснил, почему он так долго не появлялся в…