Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В ночь на 26 июня актеру Евгению Стеблову стало плохо, и ему понадобилась помощь скорой медицинской службы. Тогда появились тревожные сообщения о здоровье Евгения Стеблова. По информации Telegram-канала Mash, 80-летнего…
Официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Александр Трофимов проинформировал о том, что власти западных государств занимаются устроением условий для начала различных конфликтных ситуаций. Дипломат обвинил коллективный Запад в целенаправленном…
Известный артист Тимур Родригез женился на своей возлюбленной актрисе Кате Кабак. 26 июня знаменитости зарегистрировали свои отношения в известном Дворце бракосочетания №1. В 2023 году шоумен Тимур Родригез завершил свои…
Генеральный консул Российской Федерации в Хьюстоне Николай Пукалов в интервью РИА Новости поделился своими наблюдениями за время пребывания на дипломатическом посту. Он констатировал, что жители Техаса демонстрируют уважение и признание…
Оповещения о ракетной угрозе, ранее объявленные для ряда соседних регионов Поволжья, были сняты. Сообщения об отмене поступили примерно одновременно в телеграм‑каналах глав регионов и в месседжах МЧС. Угроза больше не…
Даже в случае нормализации отношений между Россией и западными странами возвращения к модели, которая существовала «как при бабушке», быть не должно. Такое мнение в интервью ТАСС на полях экспертного диалога…