Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В городе Чайковском Пермского края девять человек, в том числе дети, пострадали в результате пожара в многоквартирном доме. Об этом сообщил глава Чайковского городского округа Алексей Агафонов в своём Telegram-канале.…
Три жителя подмосковного города Серпухов получили химические ожоги. Об этом пишет telegram-канал Shot. По данным источника, 46-летний мужчина со своим сыном и его приятелем решили достать бутыль с азотной кислотой…
Известный украинский блогер Ярослав Краснов, который на протяжении 188 дней подряд проводил онлайн-трансляции «минуты молчания» в память о погибших на фронте, выехал в Канаду. Об этом свидетельствуют данные, изученные РИА…
Лидер КНДР Ким Чен Ын заявил, что многие сельские районы страны по-прежнему находятся в состоянии упадка, несмотря на официальные партийные установки по развитию аграрного сектора. Причиной этого он назвал «пустословие»…
Британский пианист Мартин Джеймс Бартлетт обратил внимание на историю с российским фигуристом Петром Гуменником. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на соцсети музыканта. По информации источника, к Бартлетту в соцсетях…
Полицейский инспектор погиб и 13 человек пострадали в результате обрушения аттракциона на ярмарке в пригороде Дели. Об этом сообщила полиция индийского штата Харьяна. Трагедия произошла около 18:15 на ярмарке в…