Фото: pfr.gov.ru
Эндокринолог и диетолог Дарья Хайкина поделилась причинами, по которым отказаться от соленых снеков, включая чипсы, бывает так непросто. В беседе с «Лентой.ру» она раскрыла механизмы возникновения пищевой зависимости от подобных продуктов.
Хайкина пояснила, что высокая концентрация соли в чипсах играет ключевую роль. Соль не только обостряет вкусовые ощущения, но и помогает скрыть излишнюю жирность продукта, одновременно стимулируя чувство голода. По мнению специалиста, комбинация соли и жира, которыми также богаты чипсы, является одним из главных факторов, провоцирующих пищевую зависимость. Это объясняет, почему так трудно ограничиться небольшой порцией соленых закусок, орехов или картофеля фри.
Медик также отметила, что чрезмерное потребление соли притупляет работу механизмов, отвечающих за чувство сытости. Она подчеркнула, что тяга к соленому – это не прихоть, а следствие биохимических и физиологических процессов в организме.
Важно помнить о мере, ведь реальная потребность организма в соли не так велика, заключила специалист.
Ранее кардиолог Лебедь назвала головокружение и слабость сигналом проблем с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Официальный представитель Белого дома Кэролайн Левитт в ходе регулярного брифинга заявила, что президент Соединенных Штатов Дональд Трамп всегда отдает предпочтение мирному урегулированию конфликта с Ираном, пишет РИА Новости. По словам американского пресс-секретаря, действующая…
Обозреватели издания Pravda заявили, что президент Соединенных Штатов Дональд Трамп окончательно осознал фатальную ошибочность военного нападения на Иран, однако сейчас не может просто выйти из конфликта. Американский лидер рискует бесповоротно потерять международный престиж…
Журналисты издания «Газета.Ru» сообщили, что первые показы нового театрального спектакля с участием Михаила Ефремова пока не собирают полные залы зрителей. По информации прессы, непосредственно в день громкой премьеры остались нераспроданными пятнадцать мест, а на двадцать седьмое…
Врач-диетолог Росио Перес в интервью изданию Deia посоветовала людям с легкой формой бессонницы употреблять по вечерам специальную комбинацию из натурального меда и молотой корицы. По словам медицинского специалиста, подобное доступное средство способствует более глубокому ночному отдыху…
Член финской политической партии «Альянс свободы» Армандо Мема на своей странице в соцсетях предостерег лидеров Евросоюза от безосновательных обвинений в адрес России из-за недавних инцидентов с беспилотниками. По словам общественного деятеля, упавшие на территории прибалтийских государств дроны…
Официальный представитель Белого дома Кэролайн Левитт заявила о продолжении конструктивного переговорного процесса между Соединенными Штатами и Ираном, передает РИА Новости. В ходе регулярного брифинга пресс-секретарь категорически опровергла распространяемые слухи об окончательном отказе ближневосточной республики…