Диетолог Гусева: жидкий хлорофилл неэффективен для снижения массы тела

Диетолог Наталья Гусева в беседе с ТАСС заявила, что популярный жидкий хлорофилл бесполезен для похудения, несмотря на рекламные обещания детокса и омоложения.

По ее словам, научные данные подтверждают лишь антиоксидантные и дезодорирующие свойства добавки, но ни одно крупное плацебо-контролируемое исследование не доказало его эффективность для снижения веса или профилактики хронических заболеваний.

Врач предупредила о рисках длительного приема без назначения: тошнота, диарея, спазмы, аллергия и повышенная чувствительность к солнцу. Хлорофилл может не взаимодействовать с лекарствами, а индивидуальная непереносимость грозит серьезными осложнениями.

Главный психиатр региона Олег Сердюк добавил, что иллюзия эффективности добавок часто связана с сопутствующим изменением образа жизни — пересмотром питания и ростом физической активности. Специалисты рекомендуют не доверять маркетингу и не покупать препарат на маркетплейсах без консультации с врачом.

Напомним, Всемирный день мозга был учрежден Всемирной федерацией неврологии для привлечения внимания к росту числа нейродегенеративных заболеваний и инсультов, которые становятся главной причиной инвалидизации населения планеты.

*Материал носит исключительно ознакомительный характер и не заменяет консультации врача

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.