Люди, которые находятся на диете, могут позволить себе некоторые виды алкоголя в разумных количествах, включая сухое вино. Об этом диетолог Дарья Гудкова рассказала изданию Lenta.ru.
Она, в частности, отметила, что один бокал полусладкого вина содержит до 100 килокалорий, а полусухое – 78 килокалорий. По ее словам, худеющим людям лучше отдать предпочтение «диетическим» винам – сухим. Гудкова подчеркнула, что красные сухие вина содержат ресвератрол – вещество, обладающее противовоспалительным и успокаивающим действием. Помимо этого, оно способно препятствовать старению и нормализовывать давление.
Диетолог также отметила, что худеющим людям рекомендуется исключить сахар, соль и прочие виды алкоголя из своего рациона. Вместе с сухим вином стоит принимать богатую белками и жирами пищу, но не перед сном.
Ранее президент ассоциации детских психиатров и психологов Анатолий Северный заявил, что в любви российских подростков к энергетикам нет ничего необычного. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Директор Запорожской атомной электростанции Юрий Черничук предупредил, что обстрелы со стороны ВСУ при неблагоприятном стечении обстоятельств могут привести к последствиям, сопоставимым с катастрофами на Чернобыле и Фукусиме. В худшем случае…
Обсуждение мирного плана по поводу конфликта России и Украины, предложенного Соединенными Штатами Америки идет несколько недель. Стороны расходятся по ряду вопросов в документе. Об этом пишет The Wall Street Journal.…
Западные СМИ отреагировали на заявление президента России Владимира Путина о возможной блокаде Калининградской области. Британская газета Daily Express назвала слова российского лидера тревожным сигналом для Европы. В публикации говорится, что Путин предупредил о последствиях…
Министр обороны США Пит Хегсет сообщил о начале антитеррористической операции в Сирии в ответ на недавнюю атаку на американские войска в Пальмире. По его словам, операция под названием «Ястребиный удар»…
Бывший руководитель департамента военной контрразведки ФСБ Александр Безверхний рассказал, что попытка украинских и британских спецслужб угнать МиГ-31 обернулась провалом. Об этом пишет ТАСС. По мнению ветерана, киевский режим ожидал, что…
Президент России Владимир Путин во время прямой линии не заметил журналиста BBC News Стивена Розенберга, который пытался задать ему вопрос. Об этом пишет издание Lenta.Ru. Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков…