Врач-диетолог Сидни Грин рассказала, что ежедневное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что портятся зубы, а также уменьшается объем серого и белого веществ в головном мозге. Об этом она сообщила в статье изданию Eat This, Not That.
По ее словам, множество исследований подтверждают идею о том, что небольшое количество алкоголя, в частности вина, не вредит, а даже идет на пользу организму. Но долгосрочное употребление спиртных напитков может привести к необратимым негативным последствиям, перекрывающим положительные моменты.
Журнал Nature Communications опубликовал в 2022 году результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что употребление всего одного спиртного напитка в сутки вызывает необратимое изменение в объеме серого и белого веществ в мозге.
Диетолог пояснила, что алкоголь вызывает проблемы со здоровьем зубов, так как он вымывает из организма воду и соль, что в свою очередь вызывает жажду. Уменьшение количества жидкости в организме приводит к плохому слюноотделению, из-за чего зубы лишаются естественной защиты. Впоследствии все это приводит к появлению воспалений и дальнейшему разрушению зубов.
Сидни Грин отметила и нарушение качества сна под воздействием алкогольных напитков, а также проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Со временем, при долгосрочном употреблении алкоголя, понижается иммунитет, снижаются функции пищеварения, а также проблемы с лишним весом.
Ранее нутрициолог Олен Золоев рассказал о продуктах, восстанавливающих печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дмитрий Песков, занимающий должность пресс-секретаря президента Российской Федерации, сообщил журналистам, что в Кремле не располагают информацией о намерении американского лидера Дональда Трампа в скором времени провести контакт с Владимиром Путиным…
Военнослужащие Латвии со 2 по 10 ноября будут задействованы в маневрах, направленных на отработку развертывания сил в зоне, прилегающей к рубежам России и Белоруссии. Об этом в пятницу, 30 октября,…
Посольство России в Германии призвало российских граждан соблюдать осторожность в связи с массовыми молодежными протестами, запланированными на 31 октября. Демонстрации должны пройти более чем в 30 городах страны. Соответствующее предупреждение…
В Красносельском районе Санкт-Петербурга обнаружили мумифицированное тело мужчины, которое, предположительно, находилось в квартире около трех лет. Даже спустя неделю после вывоза останков жители дома продолжают жаловаться на сильный неприятный запах.…
В столице Италии произошли столкновения между стражами порядка и участниками уличной акции. Сотрудники полиции задействовали специальную технику для прекращения беспорядков. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает РИА Новости. По…
Регулярное употребление жирной рыбы может быть связано с меньшим риском развития депрессии и тревожных расстройств. Об этом рассказала главный технолог компании «Много лосося» Александра Криволап в беседе с «Газетой.Ru». По…