Врач-диетолог Сидни Грин рассказала, что ежедневное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что портятся зубы, а также уменьшается объем серого и белого веществ в головном мозге. Об этом она сообщила в статье изданию Eat This, Not That.
По ее словам, множество исследований подтверждают идею о том, что небольшое количество алкоголя, в частности вина, не вредит, а даже идет на пользу организму. Но долгосрочное употребление спиртных напитков может привести к необратимым негативным последствиям, перекрывающим положительные моменты.
Журнал Nature Communications опубликовал в 2022 году результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что употребление всего одного спиртного напитка в сутки вызывает необратимое изменение в объеме серого и белого веществ в мозге.
Диетолог пояснила, что алкоголь вызывает проблемы со здоровьем зубов, так как он вымывает из организма воду и соль, что в свою очередь вызывает жажду. Уменьшение количества жидкости в организме приводит к плохому слюноотделению, из-за чего зубы лишаются естественной защиты. Впоследствии все это приводит к появлению воспалений и дальнейшему разрушению зубов.
Сидни Грин отметила и нарушение качества сна под воздействием алкогольных напитков, а также проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Со временем, при долгосрочном употреблении алкоголя, понижается иммунитет, снижаются функции пищеварения, а также проблемы с лишним весом.
Ранее нутрициолог Олен Золоев рассказал о продуктах, восстанавливающих печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Морское пастбищное рыбоводство оказалось единственной отраслью российской экономики, где средняя зарплата в первом полугодии превысила 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют данные статистики, которые изучило РИА Новости. Морское пастбищное рыбоводство…
В Москве на базе АО «СНИИП» начал работу научно-технологический кластер по выпуску отечественных детекторов ионизирующих излучений. Об открытии сообщил глава департамента инвестиционной и промышленной политики столицы Анатолий Гарбузов. По его…
В Саратове после атаки беспилотников в ночь на 11 сентября зафиксировали повреждения гражданской инфраструктуры. Об этом сообщил губернатор Саратовской области Роман Бусаргин в канале в «Максе». «В результате атаки БПЛА…
С 1 октября 2026 года в России начнет действовать обновленный протокол работы устройств самообслуживания, утвержденный Центральным банком. Граждане получат возможность пополнять банковские карты наличными через любой банкомат независимо от того,…
Ученые Университета Макгилла выяснили, что 20 минут физической нагрузки или 90 минут сна после длительного бодрствования помогают сохранить способность запоминать информацию. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National…
В восьми пещерах на юго-западе Ирландии обнаружили древние наскальные изображения, предварительный возраст которых оценивается минимум в 15 тыс. лет. Как сообщает Ancient Origins, находка может свидетельствовать о присутствии людей на…