Общество

Диетолог Грин рассказала о последствиях ежедневного употребления алкоголя

11 июля 2023, 20:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Сидни Грин рассказала, что ежедневное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что портятся зубы, а также уменьшается объем серого и белого веществ в головном мозге. Об этом она сообщила в статье изданию Eat This, Not That.

По ее словам, множество исследований подтверждают идею о том, что небольшое количество алкоголя, в частности вина, не вредит, а даже идет на пользу организму. Но долгосрочное употребление спиртных напитков может привести к необратимым негативным последствиям, перекрывающим положительные моменты.

Журнал Nature Communications опубликовал в 2022 году результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что употребление всего одного спиртного напитка в сутки вызывает необратимое изменение в объеме серого и белого веществ в мозге.

Диетолог пояснила, что алкоголь вызывает проблемы со здоровьем зубов, так как он вымывает из организма воду и соль, что в свою очередь вызывает жажду. Уменьшение количества жидкости в организме приводит к плохому слюноотделению, из-за чего зубы лишаются естественной защиты. Впоследствии все это приводит к появлению воспалений и дальнейшему разрушению зубов.

Сидни Грин отметила и нарушение качества сна под воздействием алкогольных напитков, а также проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. Со временем, при долгосрочном употреблении алкоголя, понижается иммунитет, снижаются функции пищеварения, а также проблемы с лишним весом.

Ранее нутрициолог Олен Золоев рассказал о продуктах, восстанавливающих печень. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться

Последние статьи

В G7 приготовились к высвобождению стратегических запасов нефти

Как удалось узнать The Wall Street Journal, страны G7 приготовились в случае необходимости высвободить стратегические запасы нефти. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». По словам главы Минфина…

% дней назад

Cотрудник ТЦК под Киевом задекларировал золотые слитки на сотни тысяч «долларов

Сотрудник Бучанского районного военкомата Олег Коломиец подал декларацию за 2025 год, которая заметно расходится с его официальными доходами. Данные, с которыми ознакомилось РИА Новости, показывают, что чиновник владеет золотыми слитками…

% дней назад

WSJ: Трамп готов убить Хаменеи, если тот откажется уступить требованиям США

В Вашингтоне сохраняют надежду на то, что новый иранский лидер Моджтаба Хаменеи окажется куда более уступчивым, чего его отец. Предполагается, что он может согласиться на исполнение выдвигаемых американской стороной требований в обозримом будущем. Об этом, ссылаясь…

% дней назад

В МИД Украины вызвали посла Венгрии из-за инцидента с Ощадбанком

В МИД Украины вызвали венгерского посла Антала Гейзера. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. Дипломату был выражен протест из-за инцидента с задержанием в Будапеште инкассаторов Ощадбанка. В министерстве…

% дней назад

Фицо: Словакия готова на крайние меры в борьбе с Зеленским за поставки топлива

Глава словацкого правительства Роберт Фицо проинформировал о том, что собирается оспорить недавние решения ЕК, чтобы и далее иметь правовые основания для непрерывных закупок добываемых на территории Российской Федерации энергоносителей. На своих страницах в социальных сетях он проинформировал…

% дней назад

В Иране повредили почти 30 больниц и свыше 40 медпунктов при бомбардировках

Как удалось узнать Tasnim у представителя иранского управления по чрезвычайным ситуациям, около 30 больниц и свыше 40 медпунктов оказались повреждены в значительной степени при бомбардировках. Об этом в понедельник, 9…

% дней назад