Диетолог Анна Гончарова в беседе с Pravda.Ru назвала способы борьбы с кофейной зависимостью. Она отметила, что стоит обратить внимание на введение запрета на данный напиток.
«Любые отказы от привычных продуктов, которые систематически попадают в течение дня на протяжении многих месяцев в организм, запускают перестройку организма. Внезапный запрет на привычный кофе может вызвать повышение диастолического давления, резкое ухудшение работоспособности, изменение настроения, проблемы со стулом», — пояснила специалист.
По ее словам, необходимо уменьшить объем кофе на 100-150 миллилитров.
«Аденозиновые рецепторы обеспечивают положительный и бодрящий эффект от чашки кофе. Если мы их не стимулируем, развивается легкое ощущение слабости, бессилия и пониженного настроения», — резюмировала Гончарова.
Как писала Общественная служба новостей ранее, выпитый утром кофе натощак не принесет пользы: вместо прилива бодрости ощущается усталость и упадок сил. Также из-за регулярного потребления напитка на голодный желудок повышается риск развития заболеваний ЖКТ, снижения серотонина и диабета. Об этом рассказала диетолог Кристина Плотникова.
Заявление главы польского МИД Радослава Сикорского о том, что Польша способна легко и быстро одержать победу над Россией в полномасштабном конфликте без американской поддержки, вызвало резкую реакцию Москвы, после которой…
Федеральное медико-биологическое агентство России проинформировало РИА Новости о том, что процедура подбора донора костного мозга в отечественном регистре выполняется за считаные минуты. После того как лечащий специалист оформляет запрос, автоматизированная…
Все избирательные участки на территории ДНР были подключены к электроснабжению к моменту старта голосования. Об этом ТАСС проинформировал руководитель регионального избиркома Владимир Высоцкий. По его словам, ночью подача электричества была…
Глава Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова выступила с заявлением о ключевой цели работы возглавляемого ею ведомства. По её словам, первостепенная задача ЦИК заключается в том, чтобы избирательные кампании проходили с…
Американский тележурналист Такер Карлсон в беседе с автором информационной службы «Вести» Ольгой Скабеевой поделился тёплыми впечатлениями о русской культуре. Особое место в его симпатиях занимает традиционная баня: по словам Карлсона,…
На федеральной территории Сириус временно приостановлена работа автозаправочных станций из соображений безопасности. Об этом сообщил глава администрации территории Дмитрий Плишкин. Решение о приостановке работы АЗС принято Минэнерго России совместно с топливными компаниями, уточнил Плишкин. Местным…