Общество

Диетолог Гинзбург: Яйца могут принести больше пользы, чем красная икра

16 октября 2024, 05:54 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в разговоре с Радио Sputnik посоветовал россиянам есть обычные яйца вместо красной икры.

«Если вы гонитесь за пользой, то гораздо больше пользы вам будет от обычных куриных яиц…», — заметил врач.

По его словам, красную икру ценят за изысканный вкус, но не за ее пользу.

Диетолог также посоветовал употреблять вместе с яйцами омега-3 жирные кислоты.

Ранее врач-диетолог Елена Игнатикова рассказала о пользе свиного мяса и сала. В частности, специалист рекомендовала включать свинину в рацион один-два раза в неделю, при этом предпочтительно выбирать мясо с минимальным содержанием видимого жира. По ее словам, в умеренных количествах свиное сало, особенно фермерское, может быть полезным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Расторгуев признался, что спокойно относится к плагиату своих песен на Западе

Иногда песни, которые исполняют российские музыканты, не обретают популярность в России, но при этом ложатся в основу композиций западных исполнителей. Общественная служба новостей вспомнила случаи, когда заграничные звезды использовали русские…

% дней назад

URA.RU: большинство челябинцев в 2026 году хотят накопить около 329 000 рублей

В Челябинске большинство местных жителей в 2026 году собираются накопить около 329 000 рублей. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на пресс-службу «Авито Реклама» и «Авито». «Увеличить свои накопления в…

% дней назад

Успенская поделилась деталями скандала на борту самолета

Звезды периодически устраивают скандалы на борту самолета. Зачастую эксцессы происходят из-за того, что между конфликтующими возникает недопонимание. Такая ситуация произошла и с певицей Любовью Успенской. Детали она рассказала в беседе…

% дней назад

Захарова: жителей Молдавии никто не спрашивал об объединении с Румынией

Официальный представитель МИД России Мария Захарова оценила слова министр иностранных дел Молдавии Михаил Попшой о возможном проведении референдума о присоединении к Молдавии. Российский дипломат в ходе брифинга отметила, что население…

% дней назад

В Москве поднимут температуру в системе отопления из-за резкого похолодания

Заммэра Москвы Петр Бирюков пообещал, что в системе отопления столицы поднимут температуру в связи с грядущим резким похолоданием. Об этом в четверг, 22 января, сообщает ТАСС. По словам Бирюкова, синоптики…

% дней назад

Психолог Хорс: Попытка жить по идеальному сценарию ведет к страданиям и самобичеванию

Сегодня в соцсетях можно встретить множество советов, которые по задумке должны помочь людям добиться успеха в жизни. Один из самых расхожих – это построение желаемого образа будущего и постановка целей,…

% дней назад