Прием витаминов группы В позволит уменьшить риск развития возрастных заболеваний. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург в своем блоге.
Он подчеркнул, что причиной быстрого старения и возрастных изменений является гомоцистеин — токсический метаболит аминокислоты метионина, которого с возрастом становится лишь больше в организме. Витамины В помогают перевести данное вещество обратно в метионин, что замедляет старение, а также является профилактикой для атеросклероза.
Диетолог порекомендовал с возрастом употреблять меньше животного белка и чаще проверять кровь на количество гомоцистеина.
Ранее сообщалось о том, как выявить у себя «зависимость» от соленой еды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В конфликте с Ираном США не смогут одержать убедительную победу. Так считает эксперт по Ирану из Европейского совета по международным отношениям (ECFR) Элли Геранмайе. Ее цитирует издание The Wall Street…
Суд Европейского союза отменяет решения о санкциях против россиян примерно в 10-20% случаев, однако Совет ЕС нередко повторно включает тех же лиц в списки на новых основаниях, заявил РИА Новости…
Вашингтон в шоке от утечки разведданных, которые якобы передала Россия Ирану. Венгерское издание Ellenszél называет это «жестокой местью Путина», идеально использующей хаос на Ближнем Востоке, передает «ФедералПресс». Конфликт разгорелся после…
Туристка из Санкт-Петербурга Ксения поделилась с РИА Новости, что ей удалось приобрести билет на рейс из Дубая в Москву лишь глубокой ночью. «Мы только ночью смогли оформить билет на самолет,…
11 марта православные верующие вспоминают святителя Порфирия, архиепископа Газского. В народном календаре — Порфирий Поздний. Дата по старому стилю — 26 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…
Продюсер Игорь Матвиенко с иронией прокомментировал возможность переименования группы «Иванушки International» на фоне обсуждений о влиянии англицизмов на русский язык. Народный артист России поделился своими мыслями о том, как может…