Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург и психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов обсудили тему зависимости от еды. Об этом сообщает aif.ru.
Гинзбург отметил, что хотя тяга к определенным продуктам, таким как шоколад, может быть очень сильной, сравнивать это с наркотической зависимостью было бы некорректно. Тем не менее, он признал, что механизмы формирования такой тяги включают в себя сигнальные молекулы, аналогичные тем, что участвуют в наркотической зависимости, такие как серотонин и дофамин.
Гинзбург предложил практические советы для контроля над потреблением менее полезной пищи, такие как употребление сладостей после основного приема пищи, медленное и осознанное ее потребление маленькими порциями.
Богомолов добавил, что тяга к сладкому и соленым закускам часто формируется еще в детстве и со временем может привести к уменьшению чувствительности вкусовых рецепторов, что требует увеличения количества пищи для получения прежних ощущений.
Ранее врач-диетолог Елена Саламатина объяснила, как правильно пить сок и на что обращать внимание при выборе напитка. Она объяснила, что польза сока зависит от сырья, из которого сделан напиток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица и актриса Анна Семенович назвала себя угрозой национальной безопасности Украины, причем причиной тому, по ее словам, является принадлежность к «достоянию России». «Вы знаете, я такая красивая женщина, что я…
«Гознак» не намерен отказываться от производства наличных денег и переориентироваться на криптовалюты или другие цифровые активы. Об этом в интервью РБК заявил глава предприятия Аркадий Трачук, подчеркнув устойчивый спрос на…
Самозанятые граждане и индивидуальные предприниматели в России массово становятся фигурантами уголовных дел по обвинениям в мошенничестве с социальными контрактами, предназначенными для открытия бизнеса малоимущим. Об этом рассказали «Базе» мастера бьюти-сферы…
Президент США Дональд Трамп на спортивном приеме в Белом доме высоко оценил карьеру бывшего чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова, сообщает РИА Новости. «Очень особенный боец», — заявил американский лидер, обратив внимание…
Вашингтон временно свернул операцию «Проект Свобода» в Ормузском проливе после резкой реакции Эр-Рияда. Как передает NBC News со ссылкой на представителей американских властей, недовольство саудовского руководства действиями Дональда Трампа привело…
Следственный комитет России требует ареста матери троих детей из подмосковного Видного Раисы Волковой. По версии силовиков, женщина дала взятку полицейским, чтобы отправить за решетку соседа, который обманул ее семью. Об…