Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «ФедералПресс» объяснил, как следует питаться людям, у которых в организме наблюдается недостаток железа.
Он объяснил, что этим недугом чаще всего страдают пожилые люди или женщины детородного возраста. За правильной диетой следует обратиться к специалисту.
«Продукты, содержащие железо: мясо, печень, рыба, птица. Железа много в крупах, но считается, что оттуда железо хуже усваивается. Витамины – аскорбиновая кислота и витамин C. Овощи и фрукты», — указал Гинзбург.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что эндокринолог Зухра Павлова назвала главные правила соблюдения баланса соли.
Посол Ирана в Москве Казем Джалали заявил, что Тегеран сделал исключения для ряда дружественных стран, включая Россию, при взимании пошлин за проход через Ормузский пролив. Об этом информирует РИА Новости.…
Капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин прокомментировал ответ Китая на захват американскими военными иранского судна Touska. Об этом информирует издание aif.ru. Пекин демонстративно перебросил в район Ормузского пролива три военных…
Уодящий со своего поста после выборов министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто опроверг обвинения в том, что правительство под руководством премьер-министра Виктора Орбана имеет пророссийскую ориентацию. В интервью порталу Telex…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп в процессе общения с журналистами заявил, что считает диалог важным инструментом. Таким образом он прокомментировал свое общение с президентом РФ Владимиром Путиным. «Я тот, кто…
Мужчина, задержанный за нападение на врачей в больнице Махачкалы, признался в употреблении наркотиков. Видео с его допросом было опубликовано в Telegram-канале руководителя пресс-службы МВД Дагестана Гаяны Гариевой. Согласно информации Министерства…
Московский суд назначил три года лишения свободы управляющей хостелом, где, как установлено, с нарушением миграционного законодательства проживали лица, впоследствии причастные к теракту в концертном зале «Крокус сити холл». Об этом…