Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «ФедералПресс» объяснил, как следует питаться людям, у которых в организме наблюдается недостаток железа.
Он объяснил, что этим недугом чаще всего страдают пожилые люди или женщины детородного возраста. За правильной диетой следует обратиться к специалисту.
«Продукты, содержащие железо: мясо, печень, рыба, птица. Железа много в крупах, но считается, что оттуда железо хуже усваивается. Витамины – аскорбиновая кислота и витамин C. Овощи и фрукты», — указал Гинзбург.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что эндокринолог Зухра Павлова назвала главные правила соблюдения баланса соли.
Продюсер Максим Фадеев раскритиковал композитора Игоря Крутого за организацию конкурса «Новая волна», который, по его мнению, должен открывать новые имена в мире музыки. Продюсер считает, что конкурс утратил свою профессиональную…
В обозримом будущем лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп может возобновить воздушные и ракетные атаки по иранской территории, если посчитает это необходимым. Об этом в ночь со среды на четверг рассказал информационный портал Axios, отметив, что в другом случае…
Граждане, отмечающие 80-летний юбилей в декабре, получат увеличенную страховую пенсию уже в январе. Об этом агентству РИА Новости сообщила Светлана Бессараб, занимающая пост первого заместителя председателя комитета Госдумы по труду,…
С 1 января 2027 года минимальный доход для назначения единого пособия в России могут повысить с восьми до десяти МРОТ в год на каждого трудоспособного члена семьи. Проект постановления правительства…
Как утверждается, российские военные продолжают целенаправленно устранять украинских командиров, которых обвиняют в военных преступлениях и неудачных операциях против гражданского населения. Сообщается, что в районе Павлограда Днепропетровской области погиб полковник ВСУ…
С 1 января 2027 года минимальный доход для назначения единого пособия в России могут повысить с восьми до десяти МРОТ в год на каждого трудоспособного члена семьи. Проект постановления правительства…