Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о правильном питании после коронавирусной инфекции. Об этом сообщают Argumenti.Ru со ссылкой на «Свободную прессу».
По его словам, после болезни у людей может быть повышенный уровень воспаления, в связи с чем следует сократить потребление провоспалительных продуктов, таких как сахар, картофель, изделия из муки высшего сорта, красного мяса убрать из рациона трансжиры, заменить подсолнечное масло на льняное или оливковое.
При этом рекомендовано есть морскую рыбу, овощи, крупы, хлеб грубого помола, бобовые и ягоды.
Ранее врачи-диетологи рассказали, какую пользу для организма несет вишня.
Первым положительным влиянием потребления этой ягоды медики назвали укрепление иммунитета. Они пояснили, что вишня богата витамином C, клетчаткой, марганцем и калием. Отмечается, что польза есть и для сердца – благодаря калию и полифенолам.
В Соединенных Штатах Америки в Северной Каролине «волосатый НЛО» распугал местных жителей после совершения аварийной посадки. Об этом сообщило издание Daily Mail. Журналисты уточнили, что инцидент произошел в населенном пункте…
Журналист Кости Хейсканен их Финляндии поделился впечатлениями после посещения Донбасса. Он отметил дороги и заявил, что когда едешь по ним — «красота». Также финна поразили больницы и детские сады. Он…
В Москве проходит церемония прощания с известной актрисой Анастасией Заворотнюк. В Покровском женском монастыре собралось множество людей, очередь к гробу в Воскресенском храме растянулась на десятки метров. Как передает kp.ru, одной из первых на церемонию приехала дочь артистки…
Кабмин РФ одобрил проект о ежегодной дополнительной выплате работающим родителям двух и более детей. Об этом сообщается на сайте правительства РФ. Правительство одобрило проект, в рамках которого работающие родители двух…
Губернатор Брянской области Александр Богомаз в своем Telegram-канале сообщил, что Силы ПВО Российской Федерации уничтожили разведывательный беспилотник, запущенный Украиной над Севским районом. Богомаз отметил, что была пресечена попытка украинского режима…
Пресс-служба правительства Ленинградской области сообщила об открытии подземного госпиталя в зоне специальной военной операции (СВО) для лечения военнослужащих. В заявлении отмечается, что объект расположен под землей и обеспечивает высокий уровень маскировки и фортификации, что позволяет…