Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил «Вечерней Москве», что чрезмерное употребление соли значительно повышает риск преждевременной смерти.
По словам специалиста, здоровый человек может съедать в день лишь несколько граммов соли. Он предупредил, если систематически досаливать блюда или есть пищу с избыточным содержанием натрия, то увеличивается риск развития гипертонии, мочевыделительной системы и заболеваний сердца.
«Соль может увеличить уровень стресса, так как она повышает артериальное давление. Соль создает отёк стенки и повышает чувствительность к сосудосуживающим импульсам. Человек реагирует на стресс острее. К примеру, что-то случается, и у человека начинает стучать в висках, колотиться сердце, болеть голова. В результате он пугается ещё больше», — пояснил эксперт.
Мясников подчеркнул, что при постоянном низком давлении и хронической недостаточности надпочечников соль может пойти на пользу. Здоровым людям рекомендуется отказаться от досаливания еды.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал неожиданное свойство кефира. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
С 1 сентября в России начнут действовать новые правила перевозки пассажиров в поездах дальнего следования и пригородных составах. При покупке билетов на дальние поезда пассажиры должны будут указывать номер телефона…
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло вечером 31 июля в районе итальянского Неаполя. Подземные толчки ощущались в самом городе и соседних населенных пунктах. По данным властей, пострадали как минимум четыре человека. Эпицентр…
Во французском городе Оранж 32-летнюю женщину заключили под стражу после обнаружения в ее квартире останков пяти младенцев. Ей предъявили обвинение в убийстве пяти несовершеннолетних. Подозреваемая отрицает причастность к их гибели.…
Житель США Парвизи, перенесший операцию в НИИ скорой помощи имени Склифосовского, рассказал о лечении и условиях пребывания в московской клинике. Особенно пациенту запомнились завтраки с блинами, по которым он, по…
В России за первые шесть месяцев 2026 года спрос на рыбу снизился на 8% из-за роста цен, на этом фоне поднимается спрос на рыбный полуфабрикат, пишет «Коммерсантъ». Средняя стоимость упаковки…