Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил «Вечерней Москве», что чрезмерное употребление соли значительно повышает риск преждевременной смерти.
По словам специалиста, здоровый человек может съедать в день лишь несколько граммов соли. Он предупредил, если систематически досаливать блюда или есть пищу с избыточным содержанием натрия, то увеличивается риск развития гипертонии, мочевыделительной системы и заболеваний сердца.
«Соль может увеличить уровень стресса, так как она повышает артериальное давление. Соль создает отёк стенки и повышает чувствительность к сосудосуживающим импульсам. Человек реагирует на стресс острее. К примеру, что-то случается, и у человека начинает стучать в висках, колотиться сердце, болеть голова. В результате он пугается ещё больше», — пояснил эксперт.
Мясников подчеркнул, что при постоянном низком давлении и хронической недостаточности надпочечников соль может пойти на пользу. Здоровым людям рекомендуется отказаться от досаливания еды.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал неожиданное свойство кефира. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Индия не планирует направлять на конференцию по Украине чиновников высокого уровня, сообщила газета The Hindustan Times. По данным источников, на конференцию в Швейцарию не поедет ни премьер-министр Нарендра Моди, ни…
В понедельник российские силы ПВО успешно отразили атаку над Белгородской областью. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Примерно в 21:10 мск была предотвращена атака с использованием реактивной системы залпового…
Жители Луганска сообщили о нескольких взрывах в городе, которые прогремели в ночь на 4 июня. Эту информацию подтвердили ТАСС и «ЛуганскИнформЦентр». Первый из взрывов послышался в 23:21 мск. Сообщений о…
Ведущему канадскому ученому Майклу Култхарту запретили продолжать исследования загадочной болезни головного мозга в провинции Нью-Брансуик. Об этом пишет новостная газета The Guardian. В 2021 году в Нью-Брансуике был зафиксирован неизвестный…
Тренер Ислама Махачева Хавьер Мендес поделился своими мыслями после боя на турнире UFC 302 в Ньюарке, США, где его подопечный встретился с американцем Дастином Порье. Об этом он рассказал в…
Елизавета Кравец, имеющая украинские корни, была лишена титула «Мисс Болгария» за невыполнение своих обязанностей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на организаторов конкурса в социальных сетях. Напомним, что Кравец…