Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург проинформировал о самых вредных и полезных для мужского здоровья продукты. Об этом он рассказал в своем видеоблоге на платформе «Яндекс. Дзен».
Специалист порекомендовал мужчинам включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени.
Михаил Гинзбург также рассказал, что у мужчин инстинктивная тяга к соли гораздо более выраженная, чем у женщин. Он также рассказал, что избыток соли негативно сказывается на физическом и психоэмоциональном здоровье.
Также врач порекомендовал воздерживаться от употребления продуктов, которые содержат «плохие» жиры. К таким продуктам относятся чипсы, сосиски и колбасы.
Ранее в эфире Общественной службы новостей эксперты рассказали о самых распространенные осенних проблемах со здоровьем и способах их профилактики. Подробнее об этом смотрите в материале.
Верховный главнокомандующий объединенными силами НАТО в Европе генерал Алексус Гринкевич заявил, что Россия не стремится к конфликту с Североатлантическим альянсом. Выступая на аэрокосмической выставке ILA 2026 в Берлине, он отметил,…
Президент России Владимир Путин подписал указы о награждении государственными премиями за 2025 год. В сфере литературы и искусства высшую награду получил режиссер и народный артист РСФСР Андрей Кончаловский. Премия была…
Сенатор Артем Шейкин в интервью РИА Новости сообщил о распространении мошеннических схем, нацеленных на российских школьников после сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По словам эксперта, Злоумышленники создают поддельные сайты, имитирующие официальные…
Вице-спикер польского сейма Кшиштоф Босак заявил, что Польша не готова поддержать вступление Украины в Евросоюз, пока Киев не выполнит ряд требований Варшавы. По его словам, речь идет не об условиях…
Разблокировка игровой платформы Roblox в России, по оценкам экспертов, создала благоприятную почву для активизации мошеннических схем, передает РИА Новости. Специалисты компании Positive Technologies предупредили, что злоумышленники уже начали использовать официальные…
Вице-премьер РФ Александр Новак поручил разработать прогностическую модель развития ситуации на топливном рынке с разбивкой по регионам. Об этом сообщили в правительстве по итогам совещания по вопросам обеспечения рынка топливом.…