Эндокринолог Михаил Гинзбург заявил, что при непереносимости витамина D его можно получить из ряда продуктов питания, препаратов и разнообразных косметологических процедур. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметил, что дефицит данного витамина можно восполнить при помощи масляных растворов, солнечных ванн или посещения солярия. Однако соляриями не стоит злоупотреблять, так как они могут спровоцировать развитие рака, предупредил Гинзбург.
По его словам, много витамина D можно получить из печени трески, яичного желтка и жирного молока. Кроме того, эксперт посоветовал водорастворимые формы витамина D, включая специальные спреи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог из Австралии Сьюзи Барелл перечислила продукты, которые хуже всего подходят для завтрака.
По её словам, не стоит употреблять на завтрак сладкие хрустящие хлопья. Барелл объяснила, что они не смогут насытить человека на долгое время из-за малого содержания пищевых волокон. Более того, дети, которые завтракают хлопьями, могут привыкнуть по утрам есть сладкое.
Евросоюзу придется одобрить новый кредит для Украины в 2027 году. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным газеты, предполагалось, что кредита ЕС на 90 миллиардов евро Киеву хватит…
Средства противовоздушной обороны за шесть часов (с 8:00 до 14:00 по московскому времени» сбили 42 украинских БПЛА. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что дроны были уничтожены над…
Министерство обороны Румынии обвинило Россию в падении обломков беспилотника на территории республики. Об этом пишет Reuters со ссылкой на заявление ведомства. Как следует из документа, Бухарест «решительно осуждает безответственные действия»…
Рабочая группа разработала обновленный ГОСТ на электронные сигареты. Проект приказа уже отправлен на регистрацию в Росстандарт и скоро будет опубликован. Новый стандарт устанавливает двухлетний срок годности, ограничивает объем жидкости и…
Военная система связи США HFGCS, которую называют аналогом радио «Судного дня» УВБ-76, подала сигнал. Радиоперехват разлетелся в западной прессе. В эфире прозвучало загадочное 21-символьная шифровка: BRADFIELD 6CWCH7 6CWCH7F7TGFSUUJF2TGFS. Значение остается…
Латвия продемонстрировала публичный протест против допуска России к международным турнирам. Бывший президент республики Раймондс Вейонис покинул специальную комиссию Международной федерации баскетбола (ФИБА). Шаг был призван показать недовольство республики допуском российских…