Эндокринолог Михаил Гинзбург заявил, что при непереносимости витамина D его можно получить из ряда продуктов питания, препаратов и разнообразных косметологических процедур. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Специалист отметил, что дефицит данного витамина можно восполнить при помощи масляных растворов, солнечных ванн или посещения солярия. Однако соляриями не стоит злоупотреблять, так как они могут спровоцировать развитие рака, предупредил Гинзбург.
По его словам, много витамина D можно получить из печени трески, яичного желтка и жирного молока. Кроме того, эксперт посоветовал водорастворимые формы витамина D, включая специальные спреи.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог из Австралии Сьюзи Барелл перечислила продукты, которые хуже всего подходят для завтрака.
По её словам, не стоит употреблять на завтрак сладкие хрустящие хлопья. Барелл объяснила, что они не смогут насытить человека на долгое время из-за малого содержания пищевых волокон. Более того, дети, которые завтракают хлопьями, могут привыкнуть по утрам есть сладкое.
Владимир Зеленский в ходе совместной пресс-конференции с главой Эстонии Аларом Карисом заявил о необходимости готовиться к решениям, которые будут приняты на саммитах Евросоюза, G7 и НАТО в июне и июле.…
Жители Тюмени распространяют в социальных сетях видеозапись, на которой ребенок без одежды выбегает на дорогу вблизи гостиницы «Лайнер» около аэропорта Рощино. Правоохранительные органы уже приступили к разбирательству по данному факту.…
Как сообщает South China Morning Post, учёные из Китая впервые в истории медицины провели трансплантацию сразу трёх органов свиньи — двух почек и печени — пациенту с диагностированной смертью мозга.…
В программу экзаменов российских автошкол может быть включено новое испытание – обязательная проверка навыков оказания первой помощи. Инициатива вызвала неоднозначную реакцию среди специалистов. Свое мнение по этому вопросу в беседе…
Министр обороны Германии Борис Писториус объявил о намерении выделить дополнительные 300 млн евро на приобретение боеприпасов для Киева. Средства будут направлены в рамках чешской инициативы, предусматривающей централизованные закупки вооружений для…
Экономист Дмитрий Абзалов в беседе с изданием Ридус заявил, что легализация занятости одного миллиона жителей России не принесло ожидаемого результата. По его словам, на фоне ужесточения налоговой политики и высокой…