Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о допустимой концентрации сахара, которую можно употребить за день. Об этом сообщает News.ru.
Как утверждает специалист, максимальная порция сахара должна составлять 5% либо от суммарной суточной калорийности, либо от потребляемых углеводов. «Если взять это в среднем — будет от 12 до 22 граммов сахара в день».
Как ранее передавала Общественная служба новостей, максимальное количество пельменей, которое можно есть, чтобы не набрать лишние килограммы, назвала врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.
Пельмени, сами по себе, продукт очень калорийный, а зачастую их едят с добавками в виде различных соусов. Поэтому, считает врач, ими не стоит злоупотреблять.
«Если пельмени среднего размера, то десять штук — это полноценный обед. Такая порция содержит около 600 килокалорий. Это большая доза», – уточнила Бережная.
В Москве прошел первый финальный матч Суперлиги чемпионата России по гандболу. «Чеховские медведи» встречались с ЦСКА и уступили со счетом 25:26. Об этом пишут «Вести Подмосковья». «Чеховские медведи» планируют одержать…
В России представили новый продукт вместо ипотеки -ссудо-сберегательные кассы. По словам временно исполняющего обязанности вице-премьер-министра России Марата Хуснуллина, проект по ссудо-сберегательным кассам способствует расширению жилищного строительства и повышению доступности жилья.…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что поставки западного оружия на Украину не помогут спасти киевский режим. В ходе брифинга Захарова отметила, что вся военная техника, которую Запад передает…
Посол России во Вьетнаме Геннадий Бездетко заявил о намерении президента РФ Владимира Путина посетить Вьетнам. Об этом сообщает Tuitre. По данным издания, дипломат сделал соответствующий анонс во время совещания по…
Полиция установила личность стрелявшего в премьер-министра Словакии Роберта Фицо. Об этом пишут местные СМИ. Полиция сообщила, что в Фицо стрелял 71-летний уроженец города Левице. Его уже задержали. Мотивы нападения выясняются.…
Во многих странах мира активизировался новый вариант коронавируса, получивший название FLiRT. Главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Анатолий Альтштейн высказался о возможных сроках появления этого штамма в…