Диетолог Михаил Гинзбург в беседе с News.ru рассказал, что в Новый год майонез в блюдах для праздничного стола можно заменить сметаной жирностью 15 процентов.
Гинзбург пояснил, что из рецептов новогодних блюд лучше полностью исключить майонез. «Я бы рекомендовал заменить майонез сметаной на новогоднем столе, жирность которой не более 15 процентов», — поделился специалист.
Если нельзя обойтись без майонеза, то стоит использовать приготовленный на оливковом, а не подсолнечном масле, продолжил диетолог. «Однако даже такой майонез очень калорийный и тяжело усваивается. Так что сметана в любом случае будет полезнее и не нанесёт вреда организму», — заключил Гинзбург.
Напомним, врач-диетолог, Елена Тихомирова сообщала, что соусы, приготовленные на основе майонеза, являются самыми вредными для организма человека. Эксперт отметила, что есть и полезные соусы для человека. К ним относятся горчица и оригинальные хрен.
Ранее врач Соломатина рассказала об опасности холодца на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Оперативный штаб Белгородской области сообщил о ранении четырех мирных жителей в Белгороде и Белгородском округе в результате атак беспилотников ВСУ, передает РИА Новости. В поселке Политотдельский FPV-дрон ударил по грузовому…
Академический директор колледжа «Фоксфорд» Евгений Дементьев в комментарии ИА RuNews24.ru объяснил, почему современные подростки все чаще отдают предпочтение онлайн-формату обучения. Главной причиной, по его словам, стала цифровая среда, в которой…
Глава Европейского центрального банка Кристин Лагард заявила, что не собирается уходить с должности до 2027 года, передает РИА Новости. Она уточнила, что ее полномочия истекают в октябре 2027 года. «Вы…
Австралийский климатолог Андреа Тащетто предупредил, что наблюдающийся Эль-Ниньо может усилиться до экстремального уровня, передает РИА Новости. По прогнозу Бюро метеорологии Австралии, температура воды в центральной части Тихого океана по индексу…
Хосеп Гвардиола запросил 20 миллионов евро в год за работу главным тренером сборной Италии, передает издание La Gazzetta dello Sport. Итальянская федерация футбола готова предложить специалисту 10 миллионов евро. Разница…
Президент США Дональд Трамп заявил, что близок к решению о массированном ударе по Ирану, который, по его словам, может превзойти все предыдущие атаки. Американские военные с 8 июля наносили удары…