Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» раскрыл способ похудения во сне.
По его словам, во время сна худеют все люди, так как организм продолжает тратить энергию, но не получает её из вне.
«Однако если человек не высыпается, плохо спит, у него сон неполноценный, прерывистый, то он ни за что не похудеет. Одна из норм похудения — это нормализация сна», — сообщил эксперт.
При этом он предупредил, что одной лишь нормализации сна недостаточно. И желающему похудеть все равно придется корректировать режим питания.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, от каких продуктов стоит отказаться людям, которых мучает артрит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Севастополе начал действовать график временных ограничений электроснабжения по схеме «3 через 3». Такое решение принято после перегруза сетей, возникшего по завершении ремонтных работ, которые проводились из-за атаки Вооруженных сил Украины. О введении режима сообщил…
Президент России Владимир Путин прокомментировал утверждения о причастности Москвы к беспорядкам на территории европейских государств. По его мнению, подобные заявления свидетельствуют о слабости политических кругов Европы и их неготовности отвечать…
В Ивано-Франковской области Украины на 102-м году жизни умер Дмитрий Марусяк, которого считали последним проживавшим в стране ветераном дивизии СС «Галичина». О кончине сообщило львовское издание Zaxid. Сведения о смерти…
Нападающий «Тампы-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров признан второй звездой игрового дня в Национальной хоккейной лиге. Соответствующая информация опубликована на официальном сайте турнира. Поводом для такой высокой оценки стала голевая передача россиянина…
В префектуре Вакаяма, расположенной в Японии, почти 13 тысячам жителей рекомендовано покинуть свои дома из-за сильных ливней и риска схода оползней. Информацию об этом распространил телеканал NHK. Метеорологическое агентство страны…
Трое жителей Омской области, получивших травмы в результате атаки беспилотников ВСУ 24 октября, чувствуют себя удовлетворительно. Такую информацию передала РИА Новости Мина Ахвердиева, пресс-секретарь губернатора региона. По её словам, медики…