Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» раскрыл способ похудения во сне.
По его словам, во время сна худеют все люди, так как организм продолжает тратить энергию, но не получает её из вне.
«Однако если человек не высыпается, плохо спит, у него сон неполноценный, прерывистый, то он ни за что не похудеет. Одна из норм похудения — это нормализация сна», — сообщил эксперт.
При этом он предупредил, что одной лишь нормализации сна недостаточно. И желающему похудеть все равно придется корректировать режим питания.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, от каких продуктов стоит отказаться людям, которых мучает артрит. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп высказался по поводу возможного пополнения состава создаваемого им «Совета мира», который должен будет отвечать за разрешение возникающих на Ближнем Востоке конфликтных ситуаций. В ходе сегодняшней пресс-конференции он выразил уверенность в том,…
В мэрии Екатеринбурга заявили, что этой зимой в городе не заметили ни одной снежной фигуры неприличной формы, которые в сети называли «членовиками». Об этом пишет издание «Подъем». В 2024 и…
Глава Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачев заявил о завершении первой в этом году мощной магнитной бури после вспышки на Солнце Х-класса. Об этом в среду,…
Российский лидер Владимир Путин высказался о поддержке бойцов СВО. Слова политика прозвучали на совещании с правительством страны. Путин пояснил, что государство обязано помогать участникам спецоперации на Украине. «Это просто обязанность…
В пресс-службе МИД Федеративной Республики Германия выражают опасения по поводу того, что создаваемый лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом «Совет мира» может нарушать действующие на международной арене правовые нормы. Об этом представители внешнеполитического руководства…
Член украинского парламента Артём Дмитрук проинформировал о том, что в текущий момент глава киевского режима Владимир Зеленский выступает в роли «триггерной фигуры», но более не имеет никакой ценности для Вашингтона. На своих страницах в социальных сетях…