Не все традиционные продукты на новогоднем столе полезны для организма, а некоторые и вовсе представляют самую большую опасность для здоровья. Об этом рассказал российский врач-диетолог Михаил Гинзбург, сообщает URA.ru
В частности, как пояснил эксперт, наиболее вредны для здоровья различные мясные и рыбные нарезки. По словам Гинзбурга, первые очень жирные, а вторые содержат слишком избыточное количество соли. При их употреблении в пищу нужно строго выдерживать меру.
«Традиционные салаты, оливье, сельдь под шубой, мимоза — это избыток майонеза, много соли, много жира и очень много подсолнечного масла», — добавил диетолог.
Что до полезных продуктов на новогоднем застолье, то, по словам диетолога, следует добавить к праздничному столу обязательно зелень, фрукты и овощи. Гинзбург подчеркнул, что все они являются отличными оксидантами и помогают организму максимально спокойно пережить Новый год.
«Это все овощи, зелень, овощные летние салаты, ржаной хлеб и фрукты. Не вдаваясь в какие-то детали, все остальное можно причислить к вредным», — заключил Гинзбург.
Ранее российский психолог Наталья Наумова рассказала, как лучше всего и без негативных последствий провести 31 декабря
Артистка Наталья Фриске оскорбила шоумена Дмитрия Шепелева у могилы своей сестры певицы Жанны, что привело к новому конфликту между родными певицы и её бывшим партнером. Этот инцидент произошел в день…
В Хасанском районе Приморского края 15 июня произошло смертельное дорожно-транспортное происшествие с участием большегрузного тягача. Подробности сообщили в пресс-службе регионального управления МВД. Авария случилась на четвёртом километре трассы Посёлок Раздольное…
В Госавтоинспекции МВД России заявили, что безопасной дозы алкоголя для водителей не существует. Даже небольшое количество спиртного снижает когнитивные функции и ухудшает реакцию, внимание и координацию. Об этом сообщает РИА…
Американская авиастроительная корпорация Boeing сообщила, что на борту бомбардировщика B-52, потерпевшего крушение в Калифорнии во время тренировочного полета, находились двое сотрудников компании. По данным авиабазы Эдвардс, инцидент произошел в понедельник…
Неправильное использование нейросетей действительно способно отучить человека мыслить самостоятельно, и в зоне риска находятся абсолютно все, от школьников до опытных профессионалов. Об этом «Газете.Ru» рассказал руководитель центра цифровой экспертизы Роскачества…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой сделать среднее профессиональное образование полностью бесплатным. Соответствующее заявление политик сделал в беседе с ТАСС. Миронов настаивает на необходимости полного отказа от…