Диетолог Гинзбург назвал самые неудачные закуски к алкоголю

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с изданием Ura.ru дал советы относительно закусок к алкоголю. По его словам, самым неудачным вариантом является сладкое.

«Сладким очень плохо закусывать алкоголь, газированными напитками запивать. Есть момент суммирования вреда. Как закуска может нести вред, так и сам алкоголь», — предупредил эксперт.

По словам медика, соленые закуски будут вредны людям с повышенным артериальным давлением. К тому же, алкоголь плохо сказывается на печени. В случае, если закусывать спиртное мясом со специями, ароматизаторами и усилителями вкуса, негативное влияние на этот орган усиливается.

Чтобы сократить вред от употребления алкоголя, Гинзбург советует пить мало и очень медленно. Также не стоит употреблять такие напитки на голодный желудок. Перед тем, как пить спиртное, врач рекомендует поесть мясо, рыбу и овощи, так как они замедляют всасывание алкоголя. В дальнейшем следует менять закуску.

Ранее Общественная Служба Новостей писала, что хирург Хациев предупредил россиян о развитии ожирения из-за недосыпа. Оказалось, что недостаток сна приводит к усилению аппетита.