Провоцирующие воспаление продукты опасно есть при постковидном синдроме. Об этом URA.RU рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Он пояснил, что при постковидном синдроме в организма человека наблюдается повышенная воспалительная активность. Примерно такая же активность происходит при возрастных заболеваниях (гипертония, онкозаболевания, воспалительные заболевания соединительных тканей).
При синдроме лучше исключить из рациона сахар и продукты из просеянной муки, картофель и рис. «Также пальмовое, подсолнечное, кукурузное, соевое масло, маргарин, красное мясо и изделия из него, сосиски, сардельки, продукты глубокой переработки», — сказал Гинзбург.
Вместе с тем врач советует побольше есть продукты с жирными кислотами. К их числу относятся жирная морская рыба, льняное и оливковое масло. Кроме того, эксперт напомнил о пользе ягод, фруктов и дополнительных витаминов. Зелень, кисломолочные продукты и сложные углеводы также стоит включить в рацион, добавил он.
Американский кардиолог Стивен Гандри назвал помидоры очень агрессивным продуктом и призвал забыть о нем навсегда. В томатах содержатся белки-лактины, которые являются «ядом», заявил медик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с пятницы на субботу лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом Real America шутливо упомянул, что хотел бы остаться на посту главы…
С 1 сентября в России начнут действовать новые правила перевозки пассажиров в поездах дальнего следования и пригородных составах. При покупке билетов на дальние поезда пассажиры должны будут указывать номер телефона…
В аптечных архивах флорентийского монастыря Сан-Марко обнаружили рецепт XIX века, который оказался похож на раннюю версию Coca-Cola. Исследователи нашли рекламную листовку с описанием «восстанавливающего винного эликсира» на основе листьев боливийской…
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло вечером 31 июля в районе итальянского Неаполя. Подземные толчки ощущались в самом городе и соседних населенных пунктах. По данным властей, пострадали как минимум четыре человека. Эпицентр…
Во французском городе Оранж 32-летнюю женщину заключили под стражу после обнаружения в ее квартире останков пяти младенцев. Ей предъявили обвинение в убийстве пяти несовершеннолетних. Подозреваемая отрицает причастность к их гибели.…
Житель США Парвизи, перенесший операцию в НИИ скорой помощи имени Склифосовского, рассказал о лечении и условиях пребывания в московской клинике. Особенно пациенту запомнились завтраки с блинами, по которым он, по…