Провоцирующие воспаление продукты опасно есть при постковидном синдроме. Об этом URA.RU рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Он пояснил, что при постковидном синдроме в организма человека наблюдается повышенная воспалительная активность. Примерно такая же активность происходит при возрастных заболеваниях (гипертония, онкозаболевания, воспалительные заболевания соединительных тканей).
При синдроме лучше исключить из рациона сахар и продукты из просеянной муки, картофель и рис. «Также пальмовое, подсолнечное, кукурузное, соевое масло, маргарин, красное мясо и изделия из него, сосиски, сардельки, продукты глубокой переработки», — сказал Гинзбург.
Вместе с тем врач советует побольше есть продукты с жирными кислотами. К их числу относятся жирная морская рыба, льняное и оливковое масло. Кроме того, эксперт напомнил о пользе ягод, фруктов и дополнительных витаминов. Зелень, кисломолочные продукты и сложные углеводы также стоит включить в рацион, добавил он.
Американский кардиолог Стивен Гандри назвал помидоры очень агрессивным продуктом и призвал забыть о нем навсегда. В томатах содержатся белки-лактины, которые являются «ядом», заявил медик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава европейской дипломатии Кая Каллас прокомментировала претензии США на Гренландию. Ее слова приводит Reuters. Каллас, высказываясь по ситуации, указала на следующее: «Ни одна страна не имеет права захватывать территорию другой…
У экс-руководителя филиала Южного федерального университета (ЮФУ) изъяли имущество на общую сумму более 30 миллионов рублей. Об этом во вторник, 20 января, сообщил портал rostovgazeta.ru. По информации региональной прокуратуры, недвижимость…
Белорусский лидер Александр Лукашенко прокомментировал слухи, согласно которым, странам необходимо внести один миллиард долларов для участия в «Совете мира». «Вранье это все, никаких денег не нужно», — сказал Лукашенко. Несколькими…
В Новосибирске собираются ввести профилактические уроки о ВИЧ. Об этом сообщает Сиб.фм. Отмечается, что решение принято в ходе заседания межведомственного совета. Он занимается вопросами противодействия распространению инфекции. «С 2017 года…
Глава МИД России Сергей Лавров провёл сравнение между тем, что происходит вокруг Гренландии, и событиями в Крыму. Он заявил, что в Гренландии, по его словам, не было госпереворота, как это…
Ксения Собчак прокомментировала внешний вид президента Франции Эммануэля Макрона на форуме в Давосе. Пост появился в ее Telegram-канале «Кровавая барыня». На выступлении Макрон был в солнцезащитных очках-авиаторах со светло-синими линзами.…