Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с «Газетой.Ru» порекомендовал есть облепиху для профилактики старения и защиты сердца.
По словам специалиста, облепиха — кладезь витаминов группы В, А и С, сочетание этих веществ способствует улучшению качества кожи и волос, защищает сердце и сосуды.
Исходя из этого, Гинзбург порекомендовал съедать в день хотя бы одну чайную ложку облепихи. Однако некоторым людям стоит включать ее в рацион с осторожностью, предупредил врач. По его словам, лучше отказаться от облепихи при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Прежде диетолог Нурия Дианова заметила, что черника — очень полезная ягода, которая благотворно влияет на зрение, а также на состояние сердечно-сосудистой системы. Он порекомендовала добавить в рацион эту ягоду тем, кто находится в зоне риска инфарктов и инсультов, а также страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В Приморье вступил в законную силу приговор находящемуся в международном розыске «крабовому королю» Олегу Кану, признанному виновным по трём уголовным статьям. Об этом сообщает управление Генпрокуратуры России по ДФО. Фрунзенский районный…
На прошлой неделе блогер Виктория Боня записала 18-минутное обращение к Владимиру Путину, в котором подняла важные вопросы, касающиеся многих россиян. После этого пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил, что в Кремле…
Желчь помогает переваривать жиры, выводит токсины и участвует в обмене веществ. Однако часто люди сталкиваются с проблемами, когда отток желчи нарушается — появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту,…
Сотрудники УФСБ России по Тихоокеанскому флоту предотвратили попытку вовлечения школьника в противоправную деятельность со стороны Главного управления разведки Украины. Об этом сообщила антитеррористическая комиссия Приморского края. Мальчик купил читы для…
В Японии обнародовали фотографию основного боевого танка Type 10 после взрыва снаряда внутри машины во время учений, унесшего жизни трех членов экипажа. Выжил только механик-водитель с тяжелыми ранениями, а Сухопутные…
На 41-м году жизни скончался российский актер Рамиль Мубинов, известный по ролям в сериалах «Реальные пацаны» и «Мажор». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на близких артиста. Родные и…