Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с «Газетой.Ru» порекомендовал есть облепиху для профилактики старения и защиты сердца.
По словам специалиста, облепиха — кладезь витаминов группы В, А и С, сочетание этих веществ способствует улучшению качества кожи и волос, защищает сердце и сосуды.
Исходя из этого, Гинзбург порекомендовал съедать в день хотя бы одну чайную ложку облепихи. Однако некоторым людям стоит включать ее в рацион с осторожностью, предупредил врач. По его словам, лучше отказаться от облепихи при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Прежде диетолог Нурия Дианова заметила, что черника — очень полезная ягода, которая благотворно влияет на зрение, а также на состояние сердечно-сосудистой системы. Он порекомендовала добавить в рацион эту ягоду тем, кто находится в зоне риска инфарктов и инсультов, а также страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Партия премьер-министра Армении Никола Пашиняна «Гражданский договор» представила проект программы развития страны на предстоящие пять лет, в котором зафиксирован пункт о трансформации партнерских отношений с Российской Федерацией. Документ опубликован на…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила, что активная интеграция Японии в военные механизмы НАТО представляет угрозу безопасности России. В беседе с «Лентой.ру» парламентарий подчеркнула, что подобные…
По данным Telegram‑канала «112», в Санкт‑Петербурге, неподалёку от морского порта, обнаружено тело мужчины с отрубленной левой рукой. Согласно предварительной информации, труп нашли в воде в районе Васильевского острова. Возраст погибшего…
Украинский предприниматель Вадим Ермолаев, который стал жертвой покушения в Монако, высказал мнение, что за атакой стоят сотрудники украинской разведки, действующие по заказу частного клиента. Об этом сообщает CNN. Я уверен,…
Россияне меняют привычки летнего отдыха: в этом году в лидеры вышли Кавказские Минеральные Воды и Алтай. Об этом на пресс-конференции в медиагруппе «Россия сегодня» заявил академик РАН, заместитель президента Российской…
Депутат Верховной рады Анна Скороход обвинила главнокомандующего Вооруженными силами Украины Михаила Драпатого и начальника генерального штаба Игоря Скибюка в организации схемы по продаже командных должностей в армии. Соответствующее заявление парламентарий…