Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с «Газетой.Ru» порекомендовал есть облепиху для профилактики старения и защиты сердца.
По словам специалиста, облепиха — кладезь витаминов группы В, А и С, сочетание этих веществ способствует улучшению качества кожи и волос, защищает сердце и сосуды.
Исходя из этого, Гинзбург порекомендовал съедать в день хотя бы одну чайную ложку облепихи. Однако некоторым людям стоит включать ее в рацион с осторожностью, предупредил врач. По его словам, лучше отказаться от облепихи при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Прежде диетолог Нурия Дианова заметила, что черника — очень полезная ягода, которая благотворно влияет на зрение, а также на состояние сердечно-сосудистой системы. Он порекомендовала добавить в рацион эту ягоду тем, кто находится в зоне риска инфарктов и инсультов, а также страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге за первые девять месяцев 2026 года судебные приставы принудительно взыскали с неплательщиков алиментов порядка 2 млрд рублей. Как сообщил «КП-Петербург» начальник профильного отдела городского УФССП Владимир Хачатурян, этот…
Российский военнослужащий, управляющий беспилотным летательным аппаратом и носящий позывной Школьник, поделился с военным корреспондентом RT Александром Яремчуком информацией о типах боеприпасов, которые применяются для нанесения ударов по ВСУ и их…
Военный обозреватель, полковник в отставке Михаил Ходаренок в интервью «Газете.ru» высказал предположение, что вероятное наступление российских сил на севере Украины способно помочь освобождению Донбасса. По его словам, подобный сценарий выглядит…
Политолог-международник Геворг Мирзаян заявил, что многомиллиардные долговые обязательства Киева перед Международным валютным фондом в конечном итоге лягут на плечи европейских стран. По его словам, выделяемые Евросоюзом новые займы частично направляются…
Как удалось выяснить Reuters, Украина оказалась в самой тяжелой бюджетной ситуации с момента начала конфликта, сообщает Reuters. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает РИА Новости. Металлургическая отрасль страны, до…
Футболисты национальной сборной России добрались до Нижнего Новгорода. Город примет товарищескую встречу против команды Нигерии (6+). Возле воздушного судна, на котором прилетели спортсмены, их встретил министр спорта Нижегородской области Дмитрий…