Россиянам не стоит переживать из-за временного закрытия фастфуд-ресторанов в стране на фоне санкций. Бургеры и картошку фри можно заменить вкусным и полезным перекусом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с NEWS.ru.
«Например, бутерброд. Берём ломоть зернового хлеба, укладываем на него лист салата, шпината можно положить, укладываем ломтик куриной грудки, чуть солим, можно помидоров положить, вот вам перекус», — рассказал эксперт.
Также он нашел здоровую альтернативу тортилье или шаурме. Для этого понадобится творог, хлопья, несколько помидоров и тертый сыр, чтобы было что-то соленое. Все это нужно завернуть в лаваш — получается прекрасный перекус, подчеркнул Гинзбург.
Также для идеального приема пищи между обедом и ужином подойдут орехи, кисломолочные продукты, мюсли, нежирная курица, овощные нарезки и любые салаты, добавил диетолог.
Ранее сообщалось, что у британцев началась паника из-за роста цен на бургеры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны Российской Федерации обнародовало информацию о кадровых перестановках в высшем командном составе. Согласно опубликованным данным, генерал-полковник Александр Чайко занял пост главнокомандующего Воздушно-космическими силами. Этот шаг стал частью планового обновления…
Президент РФ Владимир Путин заявил, что успехи принятых мер по борьбе с инфляцией позволяют надеяться на снижение ключевой ставки. На совещании с правительством Путин обратил внимание на замедление роста цен. «Инфляция-то…
В Курске педагог, которая во время выпускного мероприятия назвала ученика «Лёша-404», подала заявление об увольнении по собственному желанию. Об этом РИА Новости сообщили в министерстве информации и общественных коммуникаций региона.…
В индийском штате Керала дикий слон затоптал 37-летнюю женщину, которая провожала сына в школу. Трагедия произошла рано утром 8 июня в населенном пункте Чинакканал. Местная жительница по имени Мари вышла…
Помощник президента России, председатель Российского военно-исторического общества (РВИО) Владимир Мединский охарактеризовал как варварский целенаправленный удар Вооружённых сил Украины по музею-панораме «Оборона Севастополя». В интервью изданию «Вести» политик подчеркнул, что здание…
Морские двустворчатые моллюски вонголе могут стать хорошим вариантом летнего деликатеса для россиян. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на пресс-службу Рыбного союза. В отраслевом объединении отметили, что вонголе стоят дешевле…