Россиянам не стоит переживать из-за временного закрытия фастфуд-ресторанов в стране на фоне санкций. Бургеры и картошку фри можно заменить вкусным и полезным перекусом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с NEWS.ru.
«Например, бутерброд. Берём ломоть зернового хлеба, укладываем на него лист салата, шпината можно положить, укладываем ломтик куриной грудки, чуть солим, можно помидоров положить, вот вам перекус», — рассказал эксперт.
Также он нашел здоровую альтернативу тортилье или шаурме. Для этого понадобится творог, хлопья, несколько помидоров и тертый сыр, чтобы было что-то соленое. Все это нужно завернуть в лаваш — получается прекрасный перекус, подчеркнул Гинзбург.
Также для идеального приема пищи между обедом и ужином подойдут орехи, кисломолочные продукты, мюсли, нежирная курица, овощные нарезки и любые салаты, добавил диетолог.
Ранее сообщалось, что у британцев началась паника из-за роста цен на бургеры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Поселок Бугры в Ленинградской области официально стал городским поселением. Об этом сообщает 47channel.ru. Губернатор региона Александр Дрозденко подписал соответствующее постановление. Теперь жители Бугров имеют право называться горожанами. Население нового городского…
Председатель парламента Молдавии Игорь Гросу прокомментировал отмену запрета на въезд в страну российского певца Филиппа Киркорова. Об этом сообщает Telegram-канал «Sputnik Ближнее зарубежье». По словам Гросу, приезд в Молдавию Филиппа…
В Читинском гарнизонном военном суде прошло слушание по делу военного Камала Юсупова, избившего сослуживца за отказ просыпаться. Военнослужащему вынесли приговор, пишет Lenta.ru. По данным ведомства, осужденный будет находиться в течение…
В России начался второй этап учений нестратегических ядерных сил. Как сообщает Минобороны РФ, маневры проводятся для поддержания боевой готовности личного состава и техники частей боевого применения нестратегического ядерного оружия России…
Экс-помощник замминистра обороны США Стивен Брайен в публикации для Weapons and Strategy раскрыл действия Запада в ответ на успехи России на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По мнению Брайена,…
В Кемеровской области пропал ребенок. Об этом во вторник, 11 июня, проинформировала пресс-служба регионального управления Следственного комитета. Уточняется, что инцидент произошел накануне в городе Ленинск-Кузнецкий. Согласно предварительным данным, вечером девятилетний…