Россиянам не стоит переживать из-за временного закрытия фастфуд-ресторанов в стране на фоне санкций. Бургеры и картошку фри можно заменить вкусным и полезным перекусом, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с NEWS.ru.
«Например, бутерброд. Берём ломоть зернового хлеба, укладываем на него лист салата, шпината можно положить, укладываем ломтик куриной грудки, чуть солим, можно помидоров положить, вот вам перекус», — рассказал эксперт.
Также он нашел здоровую альтернативу тортилье или шаурме. Для этого понадобится творог, хлопья, несколько помидоров и тертый сыр, чтобы было что-то соленое. Все это нужно завернуть в лаваш — получается прекрасный перекус, подчеркнул Гинзбург.
Также для идеального приема пищи между обедом и ужином подойдут орехи, кисломолочные продукты, мюсли, нежирная курица, овощные нарезки и любые салаты, добавил диетолог.
Ранее сообщалось, что у британцев началась паника из-за роста цен на бургеры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Если после полного установления контроля России над территорией Донецкой народной республики Киев откажется от переговоров, Москве придётся «задуматься об Одессе и Харькове». Такой вариант развития событий описал политолог-американист, научный сотрудник…
Президент Венесуэлы Николас Мадуро попросил у президента США Дональда Трампа сохранить его активы на сумму около 200 миллионов долларов, дать амнистию его окружению и предоставить убежище в третьей стране в…
Президент США Дональд Трамп заявил о рекордных продажах билетов на чемпионат мира по футболу, который пройдет в 2026 году. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Я должен сказать,…
Мать 10-летнего Вити, погибшего от нападения бродячих собак в деревне Кузнецово Красноярского края, обратилась к президенту России Владимиру Путину. Елена Кривошеина записала видеообращение и попросила главу государства пересмотреть или отменить…
Руководитель ФИФА Джанни Инфантино сделал президента США Дональда Трампа лауреатом премии мира. Об этом пишет РБК. Премию учредили в ноябре, и Трамп стал первым, кто получил ее. Она представляет собой…
Организатор реабилитационного центра в подмосковном Видном Максим Антонов, проходящий по делу о «пыточном» рехабе, заявил в суде, что его избивают и не дают необходимые лекарства. Об этом сообщает корреспондент РИА…