Отсутствие аппетита в летнюю жару может стать «моментом сезонного детокса, оздоровления». Об это рассказал диетолог Михаил Гинзбург в беседе с радио Sputnik.
«Считается, что снижение калорийности на какой-то период омолаживает организм, очищает клетки. Этому явлению дали название аутофагия, когда организм как бы «подъедает» то лишнее, что накопил прежде», – поделился специалист.
Врач порекомендовал не заставлять себя есть много, а наоборот пить больше воды и напитков без сахара.
Накануне стало известно, что для тех, кто следит за своей фигурой, важно следить и за своим питанием. В том числе, и выбирая десерты. Так, одним из самых полезных для фигуры лакомств считается фруктовый лед. Однако есть его нужно не каждый день. Рекомендациями поделилась врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Кроме того, диетолог Никола Лудлам-Рейн указала на отсутствие веских причин исключать углеводы из своего рациона. По ее словам, низкоуглеводные диеты популярны уже несколько лет, даже десятилетий, однако сокращение углеводов может дорого обойтись. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В парламенте Венгрии депутат Христианско-демократической народной партии Бенце Ретвари вступил в спор с премьер-министром Петером Мадьяром из-за миграционной политики. Об этом сообщает РИА Новости. Во время парламентских слушаний Ретвари пообещал…
Фитнес-трекер отлично мотивирует и точно измеряет пульс, но сильно завышает или занижает расход калорий и даёт лишь примерную картину сна. О том, каким показателям действительно можно доверять, «Газете.Ru» рассказал совладелец…
Министерство обороны Армении объявило о проведении военных учений Eagle Partner-2026, к которым присоединятся три государства Североатлантического альянса — Греция, Соединенные Штаты и Франция. Об этом сообщается на сайте ведомства. В…
Специалисты восстановили электро- и водоснабжение, а также интернет в третьем и четвертом подъездах многоквартирного дома на улице 22-го Партсъезда в Самаре. Глава города Иван Носков сообщил об этом 15 июня…
Каскадер сериала «Морские дьяволы» Чингиз Додиев погиб в зоне специальной военной операции, сообщили РИА Новости в его семье. По словам родственников, он ушел на боевое задание, после чего несколько дней…
В городе Халле, расположенном в федеральной земле Саксония-Анхальт, четверо несовершеннолетних совершили нападение на четырех девочек. Как сообщает Bild.de, инцидент произошел в одном из многоквартирных домов: молодые люди накачали школьниц наркотическими…