Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе употребления квашеной капусты. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Специалист отмечает, что квашеная капуста — это уникальный продукт, который оказывает позитивное влияние на пищеварение. В этом продукте содержится два важных компонента, способствующих улучшению микрофлоры кишечника.
В данном случае речь идет о пробиотиках и пребиотиках. Хотя квашеная капуста не является кисломолочным продуктом, она служит источником бифидо- и лактобактерий, которые положительно влияют на обмен веществ и пищеварение.
Кроме того, этот продукт богат ферментированными волокнами, что способствует лучшему усвоению пищи организмом.
Однако важно иметь в виду, что квашеная капуста содержит чрезмерное количество соли, поэтому ее не рекомендуется употреблять при язве и гастрите.
Ранее эндокринолог Елена Островская рассказала, какой завтрак считается полезным. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские исследователи совершили прорыв в минералогии, впервые за почти сто лет проведя современный химический анализ образца, близкого по свойствам к ашкрофтину. Эта работа позволила существенно уточнить данные о его составе…
Специалисты оперативно восстановили внешнее энергоснабжение Запорожской атомной электростанции. Об этом сообщили в пресс-службе станции. Работы по подключению завершились в кратчайшие сроки, что позволило нормализовать режим функционирования объекта. Причины временного отключения…
В Донецкой Народной Республике украинский беспилотный летательный аппарат совершил атаку на автомобиль пожарной службы, который направлялся к месту возгорания. Инцидент произошел в тот момент, когда расчет МЧС следовал на выполнение…
Оперативный штаб Белгородской области сообщил о пострадавших в результате атак беспилотных летательных аппаратов со стороны Вооруженных сил Украины. Жертвами ударов стали четыре мирных жителя, инциденты произошли в нескольких муниципальных образованиях…
Международное агентство по атомной энергии распространило заявление о временной утрате внешнего электроснабжения на Запорожской атомной электростанции. Инцидент произошел в субботу, и, по данным организации, перерыв в подаче питания продолжался почти два часа. Эксперты…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило, что в течение дня Вооруженные силы РФ продолжили наносить удары по портовой инфраструктуре, морским судам и транспортным объектам Украины. Атаки затрагивали ключевые элементы логистической сети,…