Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые повышают гемоглобин в крови. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Врач уточнил, что уровень гемоглобина очень важно поддерживать в норме, потому что он доставляет кислород во все органы организма человека.
Диетолог рассказал, что полезны продукты, которые содержат железо, белок. Например, капуста богата аскорбиновой кислотой, а мясо — это железо и белок.
Диетолог заметил, что также хорошо повышают гемоглобин и другие продукты, поэтому обязательно стоит включить в рацион. Например, крупы, орехи.
Ранее диетолог Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские исследователи совершили прорыв в минералогии, впервые за почти сто лет проведя современный химический анализ образца, близкого по свойствам к ашкрофтину. Эта работа позволила существенно уточнить данные о его составе…
Специалисты оперативно восстановили внешнее энергоснабжение Запорожской атомной электростанции. Об этом сообщили в пресс-службе станции. Работы по подключению завершились в кратчайшие сроки, что позволило нормализовать режим функционирования объекта. Причины временного отключения…
В Донецкой Народной Республике украинский беспилотный летательный аппарат совершил атаку на автомобиль пожарной службы, который направлялся к месту возгорания. Инцидент произошел в тот момент, когда расчет МЧС следовал на выполнение…
Оперативный штаб Белгородской области сообщил о пострадавших в результате атак беспилотных летательных аппаратов со стороны Вооруженных сил Украины. Жертвами ударов стали четыре мирных жителя, инциденты произошли в нескольких муниципальных образованиях…
Международное агентство по атомной энергии распространило заявление о временной утрате внешнего электроснабжения на Запорожской атомной электростанции. Инцидент произошел в субботу, и, по данным организации, перерыв в подаче питания продолжался почти два часа. Эксперты…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило, что в течение дня Вооруженные силы РФ продолжили наносить удары по портовой инфраструктуре, морским судам и транспортным объектам Украины. Атаки затрагивали ключевые элементы логистической сети,…