Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые повышают гемоглобин в крови. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Врач уточнил, что уровень гемоглобина очень важно поддерживать в норме, потому что он доставляет кислород во все органы организма человека.
Диетолог рассказал, что полезны продукты, которые содержат железо, белок. Например, капуста богата аскорбиновой кислотой, а мясо — это железо и белок.
Диетолог заметил, что также хорошо повышают гемоглобин и другие продукты, поэтому обязательно стоит включить в рацион. Например, крупы, орехи.
Ранее диетолог Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Гражданин России, работавший социальным психологом и фитнес-тренером, оказался под арестом на Пхукете. Ему инкриминируют торговлю запрещёнными веществами — при обысках изъято без малого 100 граммов наркотиков. Согласно информации SHOT, речь…
Власти Казахстана направили российской стороне официальное обращение о возобновлении транспортировки казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба». Об этом на брифинге в правительстве сообщил министр энергетики республики Ерлан Аккенженов. По его словам,…
Заместитель секретаря Совета безопасности РФ Александр Венедиктов выступил с утверждением, что руководство Евросоюза намерено задействовать остатки боеспособного населения Украины в качестве «штрафного батальона» для будущих европейских вооруженных сил. Об этом…
Андрей Назаров, известный хоккейный тренер, выступил с резкой оценкой в адрес государств, которые заявили об отказе выходить на лед против сборной России на чемпионате мира 2027 года. Его комментарий приводит…
Эксперты сервиса Авито Путешествий составили перечень российских территорий, где туристы могут наблюдать северное сияние. Мурманская область представляет наиболее доступный вариант для первой поездки. Из города удобно добираться до затемненных локаций…
3 ноября известная певица Вера Брежнева провела концерт в Ашдоде, где исполнила как свои песни, так и композиции из репертуара группы «ВИА Гра». Блогер Ева Бродская запечатлела момент на видео…