Фото: Wikipedia/Eugene Zelenko • CC BY-SA 4.0
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые повышают гемоглобин в крови. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Врач уточнил, что уровень гемоглобина очень важно поддерживать в норме, потому что он доставляет кислород во все органы организма человека.
Диетолог рассказал, что полезны продукты, которые содержат железо, белок. Например, капуста богата аскорбиновой кислотой, а мясо — это железо и белок.
Диетолог заметил, что также хорошо повышают гемоглобин и другие продукты, поэтому обязательно стоит включить в рацион. Например, крупы, орехи.
Ранее диетолог Дробышева рассказала о последствиях отказа от завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
День несёт энергию интеллектуального прорыва, неожиданных озарений и освобождения от старых ограничений. Общая космическая картина дня Луна в Водолее продолжает своё путешествие, формируя соединение с Солнцем в Водолее (новолуние в…
В Кремле назвали условие для отмены ограничений связи. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков заявил, что ограничения будут длиться столько, сколько потребуется. «Если спрашивать, насколько…
В качестве ответа на атаку Вооруженных сил Украины (ВСУ) по Брянску может стать удар по украинским центрам принятия решений. Таким мнением поделился в беседе с «Газетой.Ru» член комитета Государственной думы по обороне Андрей Колесник.…
Под Смоленском задержан руководитель одного из подразделений регионального главка МЧС России по подозрению в систематических махинациях на госзакупках на сумму свыше 3,7 миллиона рублей. Об этом ТАСС сообщили в УФСБ…
Беременность Кейт Миддлтон несколько дней оставалась в тайне от общественности. В Лондоне начался судебный процесс, связанный с вопросами неприкосновенности частной жизни принца Гарри. В рамках слушаний были представлены ранее неизвестные…
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен оценила возможное возвращение Европы к российским энергоносителям на фоне возможного энергетического кризиса. «Некоторые утверждают, что мы должны отказаться от нашей долгосрочной стратегии и даже…