Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем может быть опасен для здоровья человека апельсиновый сок. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, апельсиновый сок, несмотря на все его полезные свойства, может быть опасен для здоровья, особенно для людей старше 40 лет.
Дело в том, что в соках содержится много растворенных сахаров и мало клетчатки, что может привести к быстрому повышению уровня глюкозы в крови. Клетчатка, которая содержится в апельсинах, превращает их в своеобразную кашицу, которая тормозит всасывание сахаров. Однако, в соке, клетчатка удаляется, что ускоряет процесс всасывания сахаров.
Кроме того, производители часто добавляют сахар в соки, превращая их в нектар или сокосодержащий напиток. Если отказаться от соков невозможно, диетолог рекомендует употреблять их во время еды.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе молочного улуна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
«Лемана ПРО» заявила, что пока не получила официальных разъяснений от российских властей после выхода указа о передаче активов компании во временное управление. Ретейлер уже запросил дополнительную информацию у государственных органов.…
Основатель WikiLeaks Джулиан Ассанж впервые более чем за два года опубликовал сообщение в своем аккаунте в соцсети X*. 17 сентября он коротко написал: «Я вернулся». Предыдущая публикация на его странице…
На рынке птицы зафиксировано изменение ценовой модели: куриные субпродукты реализуются по стоимости, которая в несколько раз превышает цену самого мяса. Килограмм сердечек в рознице стоит от 500 рублей — показатель…
13-летний фигурист Александр Плющенко впервые выступил за Азербайджан на международных соревнованиях. Дебют состоялся на этапе юниорского Гран-при ISU, который проходит с 17 по 19 сентября в Анкаре. В короткой программе…
Председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов в беседе с URA.RU указал на то, что Россия движется в русле общемировой тенденции увеличения потребления рыбных консервов. По его…
В российских торговых сетях зафиксировано снижение минимальной стоимости сливочного масла до отметки 662 рубля за килограмм. Об этом сообщает URA.RU. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года цена упала на…