Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил о возможном повышении уровня сахара в крови при употреблении белого хлеба, передает Sputnik.
Он объяснил, что при изготовлении белого хлеба происходит потеря важных питательных веществ, повышая гликемический индекс продукта и делая его вредным для здоровья.
Повышение уровня сахара в крови может привести к развитию метаболического синдрома и других заболеваний. Врач рекомендует выбирать хлеб с большим содержанием пищевых волокон: серый грубый хлеб или хлеб с добавлением отрубей.
Гинзбург также отметил, что не следует сочетать белый хлеб с сахаром, маслом или маргарином.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Депутаты горсовета Кропивницкого на Украине поддержали мораторий на включение в общественных местах песен, клипов и фильмов на русском языке, передает РИА Новости со ссылкой на телеканал «Общественное». За решение проголосовали…
В Австралии на популярном туристическом пляже Голд-Кост отдыхающие обнаружили тело женщины. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, инцидент произошел 18 июня в дневное время. Очевидцы заметили, как прибой…
Вице-лидер Соединённых Штатов Америки Джей Ди Вэнс заявил, что не располагает сведениями о предполагаемой резкой реакции главы израильского правительства Биньямина Нетаньяху на американо-иранское соглашение, которое оказалось анонсировано несколькими днями ранее.…
Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе в документальном проекте на Okko прокомментировала нынешнее поколение российских фигуристок. По ее мнению, современные спортсменки не отличаются исключительностью, но это не исключает их способности добиваться больших результатов. Тутберидзе отметила, что все зависит от умения…
Китайские журналисты обратили внимание на различия в атмосфере саммита G7 и встречи Россия — АСЕАН. Об этом сообщает NetEase, перевод публикации приводит АБН24. Авторы китайского издания сравнили поведение участников двух…
В Чебоксарах 18 июня на площадке XVI Чебоксарского экономического форума депутат Госдумы Алла Салаева («Единая Россия») заявила, что проблему кадрового дефицита в туристической отрасли возможно решить через подготовку специалистов, ориентированных…