Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил о возможном повышении уровня сахара в крови при употреблении белого хлеба, передает Sputnik.
Он объяснил, что при изготовлении белого хлеба происходит потеря важных питательных веществ, повышая гликемический индекс продукта и делая его вредным для здоровья.
Повышение уровня сахара в крови может привести к развитию метаболического синдрома и других заболеваний. Врач рекомендует выбирать хлеб с большим содержанием пищевых волокон: серый грубый хлеб или хлеб с добавлением отрубей.
Гинзбург также отметил, что не следует сочетать белый хлеб с сахаром, маслом или маргарином.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Лидер французской партии «Патриоты» и кандидат в президенты Франции Флориан Филиппо высказался о необходимости смены власти на Украине. По его мнению, украинский народ обладает правом провести выборы и получить президента,…
Российский хавбек Арсен Захарян получил место в стартовой обойме «Реал Сосьедад» на игру восьмого тура испанского чемпионата с «Депортиво». Об этом проинформировала пресс-служба баскского клуба в социальной сети X. Поединок…
В Анталье прошёл 77-й Международный астронавтический конгресс, собравший делегации свыше ста государств. В торжественной церемонии открытия форума участвовал посол Российской Федерации в Турецкой Республике Сергей Вершинин. Помимо этого, глава дипмиссии…
Бывший уполномоченный по правам человека на Украине Людмила Денисова заявила о подготовке украинскими властями мер по ужесточению правил отсрочки от мобилизации для родственников людей с инвалидностью. По ее утверждению, соответствующий…
В Жуковском районе Брянской области произошла трагедия: местный житель погиб, наступив на взрывное устройство, сброшенное с беспилотного летательного аппарата. Информацию об этом обнародовал глава региона Егор Ковальчук через свой Telegram-канал.…
В американском штате Мэн вынесен приговор мужчине, чей четырёхлетний пасынок погиб в результате случайного выстрела. Информацию об этом распространило издание People. Трагедия произошла 17 мая 2025 года в квартире семьи,…