Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил о возможном повышении уровня сахара в крови при употреблении белого хлеба, передает Sputnik.
Он объяснил, что при изготовлении белого хлеба происходит потеря важных питательных веществ, повышая гликемический индекс продукта и делая его вредным для здоровья.
Повышение уровня сахара в крови может привести к развитию метаболического синдрома и других заболеваний. Врач рекомендует выбирать хлеб с большим содержанием пищевых волокон: серый грубый хлеб или хлеб с добавлением отрубей.
Гинзбург также отметил, что не следует сочетать белый хлеб с сахаром, маслом или маргарином.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
На фоне распространения в международных средствах массовой информации о достижении соглашения между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран и связанных с этим ожиданий возобновления судоходства через Ормузский пролив мировые…
Глава «Укрпочты» Игорь Смилянский резко отреагировал на критику своей зарплаты со стороны граждан Украины. Его высказывание распространилось в социальных сетях. По словам Смилянского, люди, которые недовольны размером его дохода, приносят…
Депутат Госдумы Андрей Картаполов заявил, что ядерное оружие на территории Финляндии станет приоритетной целью для Вооруженных сил России. Картаполов подчеркнул, что наличие чужого ядерного оружия никогда не повышало безопасность принимающей…
Сотрудница Сочинского национального парка Наталья Елагина обнаружила в горах Абхазии редкий ирис Виноградова. Этот вид почти исчез с территории региона. Об этом сообщает KP.RU. Растение было найдено на высоте около…
В Китае представили миниатюрный беспилотник, внешне напоминающий обычного комара. Разработку показали в Национальном университете оборонных технологий Китая, пишет «Российская газета». Корпус аппарата повторяет форму насекомого, а его вес не превышает…
Пресс-служба группы компаний «Калашников» обнародовала в своем Telegram-канале сведения об эффективности комплекса средств снижения заметности «Накидка», которым оснащаются российские танки Т-90М. Эта разработка, созданная специалистами «НИИ стали», ранее была представлена…