Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik назвал тех, кому лучше реже есть сало. Он отметил, что сало – это «еда для здоровых».
После 40 лет злоупотребление салом и подобными продуктами будет вести к прогрессированию болезней, считает специалист. Частое употребление такого продукта может вызвать развитие ожирения, атеросклероза и диабета.
«Безопасная норма сала – 25 граммов в день. Но это норма лишь при условии, что у человека нет ожирения, нет гипертонии, нет атеросклероза, а возраст — до 40-45 лет», – уточнил он.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, что чистить кишечник необходимо, иначе в организме развиваются различные воспаления. Об этом он пишет в своем Telegram-канале. «Для регулярной чистки кишечника достаточно употребления клетчатки. Это углеводы, которые не перевариваются», – рассказал он.
Также стало известно, что для омоложения кожи необходимо включить в ежедневный рацион темные ягоды, а также орехи, богатые антиоксидантами и витаминами. Об этом 12 апреля написал в своем Telegram-канале врач-терапевт Олег Абакумов. Он отметил, что указанные продукты защищают кожный покров от неблагоприятных воздействий окружающей среды, а еще способствуют восстановлению клеток эпидермиса, поврежденных морщинами.
Потемнение моторного масла не всегда говорит о его плохом качестве. По словам эксперта Никиты Архипова, это может происходить из-за моющих присадок, которые связывают частицы нагара. Определить подлинность масла по цвету,…
Летом 2026 года пользовательницы соцсетей из разных стран, включая Россию и США, массово заговорили о нарушениях менструального цикла. Одни сообщали о полном отсутствии менструации в течение месяца, другие фиксировали её…
Центр правовой поддержки пострадавших от телефонных мошенников приступил к сбору информации о случаях нелегального майнинга. Эти данные организация намерена передавать в правоохранительные органы в порядке, установленном законодательством России. О таком…
УАЗ официально начал использовать название «Буханка» для семейства бескапотных автомобилей вместо обозначения СГР. Народное имя уже появилось в фирменных материалах компании, однако регистрация товарного знака еще не завершена. Как сообщили…
В штате Невада обнаружили крупнейшее в США месторождение вольфрама, сообщает Financial Times со ссылкой на добывающую компанию 3 Proton Lithium. Месторождение находится в пустыне Большого Бассейна и, по оценкам компании,…
Мигранты из Марокко, пересекшие границу с испанским анклавом Сеута, пытаются скрыться от властей в тоннелях и трубах города, чтобы избежать возвращения на родину. Об этом сообщает Daily Mail. По данным…