Диетолог Наталия Герасимова рассказала, что лучше всего подходит для утоления жажды в жару. Она отметила, что в такую погоду организм охлаждается за счет потоотделения.
«Но вместе с потерей влаги теряются электролиты: калий, магний и кальций. Чтобы их восполнить, надо употреблять обогащенную минералами воду, чаще всего столовую», — пояснила врач в беседе с «Известиями».
Также она посоветовала пить кокосовую воду. В таком напитке много витаминов и минералов, еще у нее приятный вкус и запах, уточнила медик.
Она настоятельно рекомендовала отказаться в жару от сладкой газировки и алкоголя.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о смертельной опасности некоторых витаминов. Он перечислил восемь микроэлементов, которые могут нанести вред здоровью.
Свыше 70% выпускников целевых программ холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех продолжают работать на предприятиях холдинга после трех лет обязательной отработки. По мнению участников панельной дискуссии, организованной холдингом в рамках V Конгресса…
Французский лидер Эммануэль Макрон отличился странным поведением во время визита в Китай. Об этом сообщил телеканал BFMTV. Макрон убежал от сотрудников службы безопасности Китая ради общения со студентами. Этот момент…
Венгерский премьер-министр Виктор Орбан заявил, что российско-американские переговоры имеют решающее значение в вопросе урегулирования украинского конфликта. В эфире радио Kossuth Орбан отметил, что «настал ключевой момент». «В ближайшие дни станет…
Российский лидер Владимир Путин провел встречу с индийским коллегой Дроупади Мурму в ходе государственного визиту в Индию. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщил Кремль. Напомним, глава РФ накануне прилетел…
Журналист Андрей Дмитриев выразил мнение, что Харьковская и Одесская области могли провести референдум в 2014 году. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По его словам, под вопросом Николаевская, Херсонская и Запорожская.…
Диета, разработанная Дюканом, несет потенциальную опасность для здоровья. Речь идет о почечной недостаточности, кожных заболеваниях и проблемах с репродуктивной функцией, предупредила врач Ирина Волгина в беседе с «Газетой.Ru». Суть диеты…