Употребляя свежие помидоры, можно восполнить большое количество витамина С, который оказывает прямое влияние на синтез коллагена в организме и помогает быстро заживлять различные раны. Об этом в беседе с порталом Eat This, Not That рассказала диетолог Бланка Гарсия, передаёт «Газета.Ru».
По словам эксперта, помидор — уникальный овощ, в котором содержится множество витаминов и веществ, полезных для здоровья. Частое употребление томатов поможет увеличить усваивание железа и магния, которые в свою очередь способствуют выработке гемоглобина и отвечают за обогащение кислородом органов всего тела.
«Витамин С, которым богаты помидоры необходим для производства коллагена — белка, содержащегося в соединительных тканях. Частое употребление этого овоща помогает быстрее заживлять раны и восстанавливаться в послеоперационный период», — подчеркнула врач.
Из-за антиоксидантов в составе помидоров улучшается микрофлора кишечника, а также употребление этого овоща благоприятно влияет на настроение.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врачи-диетологи Рэйчел Файн, Бет Хоукс и Триста Бест в интервью с изданием Eat This, Not That! назвали пять пищевых привычек, которые тайно повышают уровень холестерина. По словам доктора медицинских наук Рэйчел Файн, одной из причин беспричинно повышенного холестерина являются строгие диеты.
Блогер Виолетта Чиковани в интервью «Пятому каналу» выразила мнение, что поцелуй Ольги Бузовой и Давы на шоу «Сокровища императора» был вызван нахлынувшими чувствами, а не стремлением к пиару. Чиковани отметила, что хорошо знакома как с Бузовой, так…
Терапевт Елена Малышева и гастроэнтеролог Игорь Городокин в программе «Жить здорово!» на Первом канале предупредили россиян о последствиях голодания для желчного пузыря. По словам специалистов, длительное воздержание от употребления пищи…
Рядом с деревней Дубиче-Церкевне возле границы между Белоруссией и Польшей на польских солдат напали мигранты с копьем, камнями и бутылкой. Об этом сообщает RVF24. По данным издания, ножом был ранен…
Продюсер Иосиф Пригожин и его супруга — певица Валерия — во второй раз за май отправились за границу, выбрав в этот раз Турцию. 28 мая супруги разместили похожие фотографии в соцсетях, проинформировав своих подписчиков о поездке. «Снова Анталия, завтра концерт», —…
Экс-солист группы «Руки вверх» Алексей Потехин активно следит за событиями в зоне специальной военной операции. Артист выразил желание лично отправиться в Донбасс, чтобы поддержать военных, однако его пока не допускают в зону боевых действий. Об этом…
Российские туристы все чаще выбирают отдых на Мадагаскаре, предпочитая самый дорогой отель острова. Об этом сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). По словам представителя пятизвездочного отеля Miavana Time + Tide, эксперта…