Употребляя свежие помидоры, можно восполнить большое количество витамина С, который оказывает прямое влияние на синтез коллагена в организме и помогает быстро заживлять различные раны. Об этом в беседе с порталом Eat This, Not That рассказала диетолог Бланка Гарсия, передаёт «Газета.Ru».
По словам эксперта, помидор — уникальный овощ, в котором содержится множество витаминов и веществ, полезных для здоровья. Частое употребление томатов поможет увеличить усваивание железа и магния, которые в свою очередь способствуют выработке гемоглобина и отвечают за обогащение кислородом органов всего тела.
«Витамин С, которым богаты помидоры необходим для производства коллагена — белка, содержащегося в соединительных тканях. Частое употребление этого овоща помогает быстрее заживлять раны и восстанавливаться в послеоперационный период», — подчеркнула врач.
Из-за антиоксидантов в составе помидоров улучшается микрофлора кишечника, а также употребление этого овоща благоприятно влияет на настроение.
Как сообщала прежде Общественная служба новостей, врачи-диетологи Рэйчел Файн, Бет Хоукс и Триста Бест в интервью с изданием Eat This, Not That! назвали пять пищевых привычек, которые тайно повышают уровень холестерина. По словам доктора медицинских наук Рэйчел Файн, одной из причин беспричинно повышенного холестерина являются строгие диеты.
Доцент Колумбийского университета в США, астрофизик Дэвид Киппинг предположил, что земляне смогут выйти на контакт с другими цивилизациями только в момент их гибели, пишет naked-science.ru. По словам ученого, современные радиотелескопы…
В США на берег вынесло кроссовку, внутри которой оказались останки медвежьей лапы. Об этом пишет People. Случай произошел в штате Вашингтон. Сначала предполагали, что найденные ткани и кости могут принадлежать…
Полиция изъяла у жителя Петербурга новый Mercedes-Benz G-63 AMG стоимостью 46 млн рублей по запросу польского Интерпола. По словам владельца, автомобиль он покупал у бывшего официального дилера Audi — «Ауди…
Белорусский лидер Александр Лукашенко проинформировал, что в скором времени подразделения Вооружённых сил Российской Федерации сумеют прорвать оборону боевиков ВС киевского режима на донбасском отрезке линии боевого соприкосновения. В ходе выступления перед парламентариями он подчеркнул, что…
В ресторане города Лейк-Дженива (США) в обеденный зал через потолок провалился крупный агрессивный енот. Как сообщает FoxNews, животное напугало посетителей. Сразу после появления животного большинство людей покинули помещение, но один…
В Якутии полицейские задержали женщину, которую подозревают в краже денег у пенсионерки. Как сообщили в МВД республики, речь идет о сумме 95 тысяч рублей. Пожилая женщина обратилась в полицию после…