Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-диетолог и нутрициолог Лариса Габдулхакова вместе с сервисом доставки Купер рассказала о пользе экзотических фруктов. Об этом пишет «Газета.Ru».
Аналитики Купера выявили, что наибольшим спросом среди экзотических фруктов в 2024 году и январе 2025-го пользовалось манго. Кроме этого, в топ-5 попали питахайя (драгон-фрукт), кокос, личи, физалис и виноград.
Габдулхакова рассказала, что экзотические фрукты являются отличным источником антиоксидантов, витаминов и клетчатки. Они способствуют улучшению пищеварения и усвоению других продуктов благодаря содержащимся в них растительным ферментам. Диетолог посоветовала употреблять сладкие экзотические фрукты в первой половине дня или после основного приема пищи. При этом стоит ограничиваться 150 граммами в день.
Среди полезных рецептов с экзотическими фруктами можно предложить кокосовые сырники и тепаче — ананасовый квас, который богат пробиотиками. Аналитики Купера посчитали, что стоимость приготовления 600 гр кокосовых сырников составит порядка 698 рублей, а 1,5 л тепаче — 286 рублей.
Ранее диетолог Русакова посоветовала пить травяные чаи, чтобы успокоиться. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-пульмонолог, аллерголог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова заявила, что мандарины снижают воспаление легких. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, происходит подобное за счет доставки витамина…
Продюсер Иосиф Пригожин высказался о деле с квартирой Ларисы Долиной. Слова шоумена передаёт РИА «Новости». Пригожин удивился, что никто не считает певицу пострадавшей. Вместо этого Долину называют мошенницей, посетовал продюсер.…
Адвокат Денис Балуев заявил об изъятии по решению Пресненского суда Москвы у бывшего замглавы Минобороны РФ Тимура Иванова практически всего имущества. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Почти…
Врач-гастроэнтеролог врачебной амбулатории «Отрадное» Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Юлия Сластен предупредила, что сосиски могут вызвать онкологию. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По ее словам, речь прежде всего про…
В Европе растет чувство бессилия относительной той роли, которую она может сыграть в урегулировании украинского конфликта. Об этом пишет El Pais. Французское издание отмечает, что по Европе распространяется мысль о…
Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала президенту РФ Владимиру Путину, как при помощи индийского кино вычислять шпионов. Слова журналистки прозвучали на запуске канала RT India. Симоньян вспомнила про фильм «Танцор…