Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала о том, как выбрать самый полезный йогурт. В беседе с «Известиями» эксперт отметила, что кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, приносят много пользы благодаря наличию лакто- и бифидобактерий и низкому содержанию молочного сахара.
Однако для максимальной пользы важно выбирать йогурты, изготовленные из натурального молока и без добавления сахара, загустителей и ароматизаторов.
«Кисломолочные продукты всегда были полезны. В них почти нет молочного сахара и много кисломолочных лакто-бифидобактерий», — отметила Габдулхакова.
Она подчеркнула, что продукты нормальной жирности полезнее, чем обезжиренные аналоги.
Диетолог добавила, что самым полезным вариантом будет домашний йогурт, приготовленный из натурального молока. А для тех, кто не переносит молочный сахар или белок, она порекомендовала использовать растительное молоко с закваской.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Сыновья члена комитета Верховной рады по нацбезопасности, обороне и разведке Фёдора Вениславского, который активно выступает за ужесточение мобилизации, нашли способы не попадать в армию. Как пишет издание «Страна», старший сын…
Председатель комитета Госдумы по международным делам и лидер ЛДПР Леонид Слуцкий прокомментировал заявления канцлера ФРГ Фридриха Мерца о необходимости территориальных уступок со стороны Украины для достижения мира и вступления в Евросоюз. Слуцкий подчеркнул, что подобная риторика Берлина…
Гидрометцентр РФ предупредил жителей Москвы о росте снежного покрова в ночь на вторник на 4 см. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ТАСС. Согласно прогнозу синоптиков, ночью и утром…
У побережья Кейп-Кода в США рыбаки поймали редкого двухцветного лобстера. Как пишет UPI, специалисты оценивают шанс встретить такое ракообразное примерно как один к 50 миллионам. Компания, которой принадлежит судно, сообщила,…
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт во время выступления на брифинге прокомментировала инцидент, произошедший 25 апреля во время приема с участием президентом Дональдом Трампом. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает…
Программный директор Международного дискуссионного клуба «Валдай» Тимофей Бордачев прокомментировал готовящийся визит президента США Дональда Трампа в КНР в контексте стратегического партнерства Москвы и Пекина, передают «Вести». Эксперт выразил уверенность, что американская инициатива не способна…